オートミールお好み焼き＼初心者さんでもおいしく食べられる／

材料1人分

• A
  オートミール（クイックオーツ）
  15g
• A
  和風顆粒だし
  小さじ1/2
• A
  水
  25ml
• A
  たまご
  1個
• 千切りキャベツ
  50g
• ベビーチーズ
  1こ
• お好み焼きソース
  大さじ1〜2
• マヨネーズ
  小さじ1

作り方

• 1

  耐熱容器にA オートミール（クイックオーツ）15g、和風顆粒だし小さじ1/2、水25ml、たまご1個と半量の千切りキャベツを入れてよく混ぜる。

  
• 2

  残りの千切りキャベツも入れて混ぜたら生地の真ん中にベビーチーズを埋め込む。

  
• 3

  レンジ（600w）で2分加熱したらお好み焼きソースとマヨネーズをかけてできあがり！

  

ポイント

キャベツを一度に入れると混ぜにくいので2回に分けて◎ オートミールは水を含ませて加熱すると膨らむので容器は大きめがおすすめです！

作ってみた！

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