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    PR:エスビー食品株式会社

    【むね肉しっとり!】カラフルハニーマスタードチキン

    • 投稿日2024/09/30

    • 更新日2024/09/30

    • 調理時間15(漬け込み時間は除く)

    今回はMAILLE 粒入りマスタードを使って、簡単漬け込んで柔らかく仕上げるハニーマスタードチキンを作りました! 甘さも控えめでおかずにぴったりな味に仕上げています! マスタードに漬け込むことで、むね肉もしっとり食べられるのでオススメです。

    材料2人分

    • 鶏むね肉
      300g
    • パプリカ
      1つ
    • A
      MAILLE 粒入りマスタード
      大さじ2
    • A
      醤油、マヨネーズ
      各大さじ1
    • A
      はちみつ
      小さじ2
    • B
      パン粉
      大さじ4
    • B
      オリーブオイル
      小さじ1
    • B
      乾燥パセリ
      小さじ1/2
    • B
      塩、胡椒
      適量

    作り方

    ポイント

    ⚪︎パプリカの他にしめじなどのきのこ類と一緒に炒めるのもオススメです。

    • 1

      鶏むね肉は皮をとり、厚さ1cmほどに削ぎ切りにする。パプリカはへたと種を取り、乱切りにする。

      【むね肉しっとり!】カラフルハニーマスタードチキンの工程1
    • 2

      ポリ袋に切った鶏むね肉とパプリカを入れ、A MAILLE 粒入りマスタード大さじ2、醤油、マヨネーズ各大さじ1、はちみつ小さじ2を全て入れてよく揉み込み、冷蔵庫で30分以上馴染ませておく。

      【むね肉しっとり!】カラフルハニーマスタードチキンの工程2
    • 3

      B パン粉大さじ4、オリーブオイル小さじ1、乾燥パセリ小さじ1/2、塩、胡椒適量を全て混ぜ合わせて、アルミホイルに広げて、オーブントースターで3分こんがり焼く。

      【むね肉しっとり!】カラフルハニーマスタードチキンの工程3
    • 4

      フライパンに漬け込んだ鶏むね肉とパプリカを重ならないように並べて、弱火で片面3〜4分焼き、裏側も同様に焼く。

      【むね肉しっとり!】カラフルハニーマスタードチキンの工程4
    • 5

      器に焼けた鶏むね肉を盛り、こんがり焼けたパン粉を振りかける。

      【むね肉しっとり!】カラフルハニーマスタードチキンの工程5
    レシピID

    490759

    質問

    作ってみた!