［買ってすぐ副菜］きゅうりとハムのもずく酢和え
投稿日2024/10/08
更新日2024/10/08
調理時間5分
人間、向き不向きがあるんです🫥💭 料理が苦手な方、料理は得意でも時間がない方🫥 毎日の食事の用意、お疲れ様です♡ 私は、料理が日々の暮らしに絶対必要だとは考えていません。 でも、食事の用意は家事として毎日必要なこと。 そう💡 「食事の用意」 1から全て自分で作ることは、今の時代に重要でしょうか？ お家ご飯は休日もなく、365日続くもの。 買って楽が出来、味もそこそこ 家族みんなでご飯が食べられたら70点です🌼 70点でいいんです。 100点なんて、食べる人の主観、体調、 食材自体の味でブレます。 毎日のご飯のために、「買う」ことだって 「立派な食事の支度の過程です🫶🏻
材料2人分
- きゅうり1本
- ハム5枚
- もずく酢2パック(三杯酢)
- すりごま大さじ1
作り方
ポイント
❄️すりごまは黒を使用していますが、白でも大丈夫です！あるものを使用してください。
- 1
きゅうりとハムは細切りする。
- 2
ボウルに1ともずく酢を入れる。
- 3
すりごまを加え混ぜ合わせる。
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冷凍子ママ❄︎シンプルごはん
料理家&インフルエンサー
- 冷凍生活アドバイザー
SNS総フォロワー103万人以上☃️ 冷凍を中心に簡単時短レシピを発信中 ・冷凍生活アドバイザー▶︎冷凍歴20年 毎食1品は冷凍や作り置きに頼り、 残り2品はレシピを見なくても作れる無理のないシンプル料理を 作り続けています。 普段のごはんは気負わず、家にある調味料と具材、背伸びをしない作り方で"ちゃんと美味しく"こそが、働く女性の持続可能なごはん作りに繋がる! 手間パフォーマンスを向上させた料理の働き方改革👍🏻 OFFモードの時のレシピがあっても良いでしょう? 頑張った自分を癒せるごはんを作りましょう✨ みなさんの毎日3食のご飯作りを楽にして、 仕事・子育て・趣味の時間を増やしたい☺︎ 料理を楽にするために、 冷凍食品アレンジ・市販調味料を使ったアイディア、 市販の食品や惣菜にひと手間かけることも好きです。 Instagramフォロワー63万人 TikTokフォロワー17万人 YouTubeフォロワー23万人 Twitterフォロワー5300人 その他媒体で発信中です☃️
