主食

丸ごとトマトのチーズハンバーグ

印刷する

埋め込む

10
焼く時間は除く
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物14.2g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質16.8g
  • 糖質12.5g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

焼いたトマトが甘くてジューシー!肉の旨みを閉じ込めて吸うので旨みがすごいです✨くり抜いたトマトもソースに加えているのでタレもとっても美味しいですよ✨

材料4人分(iwaki耐熱ガラス容器1.2L)

  • トマト
    4個
  • A
    合い挽き肉
    300g
  • A
    1個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    コンソメ
    小さじ1
  • A
    塩胡椒
    少々
  • B
    コンソメ
    小さじ1
  • B
    ウスターソース
    大さじ1
  • B
    ケチャップ
    大さじ2
  • B
    ハチミツ
    小さじ1

作り方

  • 1

    トマトは上の1/5をカットして蓋を作る。中身はスプーンでくり抜く。

    丸ごとトマトのチーズハンバーグの工程1
  • 2

    耐熱ガラスにくり抜いたトマトを加え、キッチンバサミで刻んだらB コンソメ小さじ1、ウスターソース大さじ1、ケチャップ大さじ2、ハチミツ小さじ1の材料を入れてよく混ぜる。

    丸ごとトマトのチーズハンバーグの工程2
  • 3

    A 合い挽き肉300g、卵1個、マヨネーズ大さじ1、コンソメ小さじ1、塩胡椒少々の材料を手でこね粘りが出たらトマトカップに詰める。

    丸ごとトマトのチーズハンバーグの工程3
  • 4

    耐熱ガラス容器のトマトソースの上にトマトと蓋も並べ、とろけるチーズをのせたら200℃に予熱したオーブンで30分〜40分焼く。

    丸ごとトマトのチーズハンバーグの工程4

ポイント

上のチーズをとろっとさせたい場合、 ハンバーグが20分焼けた後であとがけすると良いです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら