主菜

あれ、私料理上手だっけ?って錯覚した、かぼちゃグラタン

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焼き時間を除く
  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物35.2g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質15.5g
  • 糖質32.6g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

家に遊びに来たお友達に「え、天才?」って喜ばれたレシピです。でもグラタンって実は超簡単で失敗知らず。みなさんも誰かをお家に招いたときに、ぜひ作ってみてください♪

材料2人分

  • かぼちゃ
    1/4個(300g)
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • ベーコン
    5枚(40g)
  • 牛乳
    300ml
  • バター
    10g
  • 薄力粉
    大さじ1
  • コンソメ
    小さじ1.5
  • こしょう
    適量
  • チーズ
    適量

作り方

  • 1

    かぼちゃは1cm幅に切り、ふんわりラップをして600wの電子レンジで3分加熱する。

    あれ、私料理上手だっけ?って錯覚した、かぼちゃグラタンの工程1
  • 2

    玉ねぎはくし切りにする。ベーコンは短冊切りにする。

    あれ、私料理上手だっけ?って錯覚した、かぼちゃグラタンの工程2
  • 3

    フライパンにバターを熱し、ベーコンと玉ねぎを入れ、玉ねぎがしんなりするまで中火で炒める。

    あれ、私料理上手だっけ?って錯覚した、かぼちゃグラタンの工程3
  • 4

    弱火にし、薄力粉をいれ粉っぽさがなくなるまで炒める。(1分程度)

    あれ、私料理上手だっけ?って錯覚した、かぼちゃグラタンの工程4
  • 5

    牛乳を3~4回に分けて入れ、混ぜる。とろみが出てきます。

    あれ、私料理上手だっけ?って錯覚した、かぼちゃグラタンの工程5
  • 6

    ①のかぼちゃとコンソメを入れて、混ぜる。

    あれ、私料理上手だっけ?って錯覚した、かぼちゃグラタンの工程6
  • 7

    こしょうで味を調えたら、耐熱容器に流し込む。

    あれ、私料理上手だっけ?って錯覚した、かぼちゃグラタンの工程7
  • 8

    チーズをのせて、オーブンかトースターで焼く。

    あれ、私料理上手だっけ?って錯覚した、かぼちゃグラタンの工程8

ポイント

オーブンで焼くときは高温で、上段にのせて焼いてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら