副菜

ピーマン・パプリカ無限おつまみ♪大量消費

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  • エネルギー112kcal
  • 炭水化物13.5g
  • 脂質6.1g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質10.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

味付けは塩昆布だけ!ピーマン・パプリカの炒め物。無限に食べれる旦那が大好きなおつまみです。 ピーマン大量消費。夏野菜レシピ 【このレシピの生い立ち】 旦那が大好きな無限ピーマンに庭で採れたパプリカをいれました。 この量でも旦那は一人で食べちゃいましたw わたしが入れると辛すぎることが多いので、味付けは塩昆布だけにして好みで一味唐辛子をかけてもらいました。

材料2人分

  • ピーマン
    5個
  • パプリカ赤・黄
    各1個
  • 塩昆布
    30gくらい
  • ごま油
    大さじ1
  • 一味唐辛子
    お好みで

作り方

  • 1

    ピーマン・パプリカ赤・黄は太めの細切りにする。

    ピーマン・パプリカ無限おつまみ♪大量消費の工程1
  • 2

    フライパンにごま油をひいて、1を炒め、全体に油がなじんだら塩昆布をいれてさらに炒める。

    ピーマン・パプリカ無限おつまみ♪大量消費の工程2
  • 3

    ピーマン・パプリカが柔らかくなったら完成。お好みで一味唐辛子をかける。

    ピーマン・パプリカ無限おつまみ♪大量消費の工程3

ポイント

ピーマンの種は取らなくてもOK。炒めたら気になりません。

作ってみた!

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