デザート

北海道の定番おやつ もっちもち!いももち

印刷する

埋め込む

25
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物33.5g
  • 脂質4.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質32.0g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

じゃがいもで出来た素朴なおやつですが、もっちもちで満足感たっぷり。 仕上げに砂糖醤油を絡ませて、照り焼きにします。 お好みで、バターを添えて♪ 真ん中にチーズを包んで焼いても美味しいですよ。

材料4人分(小さめサイズ 約20個分)

  • じゃがいも
    中3個(1個約150g×3個)
  • A
    片栗粉
    大さじ3強
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    2つまみ
  • サラダ油
    大さじ1~2
  • B
    醤油
    大さじ1.5
  • B
    みりん
    大さじ1.5
  • B
    砂糖
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ・タレの材料B 醤油大さじ1.5、みりん大さじ1.5、砂糖小さじ1を混ぜておく。

  • 1

    じゃがいもはよく洗って、皮付きのまま1個づつふんわりとラップで包んで、電子レンジ700Wで約4~6分加熱する。竹串がスッと通ればOK。

    北海道の定番おやつ もっちもち!いももちの工程1
  • 2

    火傷に注意して、キッチンペーパーなどを使って皮をむく。熱いうちに、フォークやマッシャーで、なめらかになるまでつぶす。

    北海道の定番おやつ もっちもち!いももちの工程2
  • 3

    粗熱が取れたら、A 片栗粉大さじ3強、砂糖小さじ1、塩2つまみを加え、粉けが無くなるまでよく混ぜる。ひと口大に丸めてバット等に並べ、上から軽く押して成形する。

    北海道の定番おやつ もっちもち!いももちの工程3
  • 4

    フライパンにサラダ油を熱し、いももちを並べて蓋をして弱火で片面約2分ずつ、両面がこんがりとするまで焼く。合わせておいたB 醤油大さじ1.5、みりん大さじ1.5、砂糖小さじ1を加えて中火にし、上下を返しながら照りが出るまで焼いて、出来上がり!

    北海道の定番おやつ もっちもち!いももちの工程4

ポイント

じゃが芋は茹でずに電子レンジで加熱します。楽チンなうえ、ホクホクに仕上がります。 じゃが芋をかぼちゃに変えれば、 かぼちゃ団子が出来ます♪

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら