「白菜×カニカマ」30選｜うま味たっぷり
投稿日2024/11/07
更新日2024/11/07
「かにかまレシピ」32選｜彩り抜群でうま味たっぷり
目次
1.【白菜とカニカマのふわとろ煮】優しい味で身体も温まる！
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
優しい味のとろみあんがめっちゃ美味しい♡ ご飯にかけるのもお勧めです♡ カニカマがふわっと白菜とあんがとろっと♡
材料
作ってみた！
レビュー（12件）
みー助2025/01/21 15:41
また私です（笑） 今回はすりおろし生姜いれて作りました〜(人*´∀｀)｡*ﾟ+ あと一品にすごく便利で美味しく助かります(｡•̀ᴗ-)✧
- みー助
2024/10/18 19:28
白菜真ん中の部分が多く、黄色いし味が薄くなったので少し調味料増やしました。 最近椎茸入りがお気に入りです\(๑╹◡╹๑)ﾉ♬ お高めカニカマのほうがやっぱり美味しいですね(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ
- みー助
2024/09/07 20:44
今日は椎茸をペラペラになるように切って入れてみました中華感増し増し✩ あと一品に困ったら、あっあれ作ろう！ってなるのがともきーたさんのレシピには沢山ありこちらもその一つです(｡•̀ᴗ-)✧ まだまだ保存して作ってないのもあるから試さないと（笑）
2.白菜で簡単副菜♡『白菜とかにかまのごまポン酢サラダ』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
白菜を使った簡単副菜です♪白菜レシピにレパートリーに♪ さっぱりと美味しく頂けますよ（*^_^*）
材料
作ってみた！
レビュー（7件）
万福2026/04/10 06:46
サッパリした副菜を食べたくて作りました🍳 ごまポン酢がとても美味しかったです😋🥢 家族からも好評でリピしようと思います👌 りなてぃさん✨美味しいレシピありがとうございます😊✨💕
チョビの助2025/03/27 15:54
ごまぽん！ さっぱり副菜にピッタリ 美味しく頂きました😋 りなてぃさん レシピありがとうございます
purico2026/04/11 13:11
ユーザー友の万福さんの投稿を見てたら私もさっぱりした副菜が食べたくなったので作ってみました。 甘酸っぱくて食べてたら冷やし中華が食べたくなった。 味が似てるかも。 美味しかったです♪
3.簡単とろうま♪白菜のかに玉あんかけ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
大きめのふんわり卵と白菜が美味しい♪カニカマ入りの、かに玉風とろ～りあんかけです。 やさしい中華風の味付けでごはんもすすみます。 丼にするのもおすすめです！
材料
作ってみた！
レビュー（6件）- chiyo
2025/03/19 18:20
八宝菜ほどのボリュームおかずはいらないな…と悩んだ時にぴったりのおかずでした！ 緑黄色赤の彩りも春らしく、あっさりほっこりする味付けでとってもおいしかったです。 また我が家の食卓に登場させます(^^)
- 730815
2023/05/25 20:08
リピです！美味しかったです。
- 730815
2023/06/14 20:26
ラー油をかけて、ピリ辛で頂きました！
4.あったかヘルシー♩白菜と豆腐のとろ旨煮
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
味付けはシンプルだけど、豆腐の甘味と カニカマの旨味たっぷりで美味しい～😍 具材もヘルシーでパクパク食べられちゃう♩ 中華あんが絡んであったか美味しい♥ 水溶き片栗粉は一度火を止めてから加えて、 全体を混ぜてから再度火をつけ煮込むとダマができにくいよっ୨୧
材料
作ってみた！
レビュー（3件）
あーちん2024/01/16 13:01
簡単なのにとても美味しくて感動です✨
ふーい2021/01/18 20:43
材料がちょうど冷蔵庫にあったので作ってみました‼︎ カニカマの旨味が出てて、とても美味しくて、娘もパクパク食べてました♪ ありがとうございます！ また作ります☆
きよ2020/12/08 18:47
とーっても美味しくって倍量作りましたが、2人で食べちゃいました 笑 時々チューブ生姜を入れて食べてみたり、一味入れたり、山椒入れたりとアレンジもしやすいですし、またすぐにリピートします！ 葉物野菜も最近安いのでとても有り難く参考になるレシピです♪ これからのご活躍も楽しみにしてます。
5.白菜とかにかまの簡単中華スープ♪
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
とっても簡単に作れる中華スープです！ 彩も良く味も美味しいですよ(^^♪ 溶き卵を加えても◎
材料
6.これだけ食べてもこのカロリー♪白菜とカニカマと豆腐のとろみ餡
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
こちらもダイエットレシピになります。白菜とカニカマ、エノキダケ、お豆腐の入るとろみ餡です。 カニカマは低カロリーな上に高たんぱくなのでよく使います＾＾ 10年以上前から食べている我が家のお気に入りです♪ 使う油は仕上げのゴマ油小さじ1/2だけでほぼノンオイルです。 仕上げに入れることで香りが残ります！ そして生姜やネギの香りで十分満足するお味なんです＾＾ 油をこれだけしか使っていないなんて信じられないです♪ ※１人当たりカロリー112kcal 糖質11.6g
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
よっこ2025/01/31 01:30
ちょうど材料が揃っていたので作りました🎵 油を使っていないのでヘルシー🤗嬉しいです😆⤴💓 具沢山で食べ応えあってメッチャ美味しかったです😌💓 マルクさん、美味しいレシピ有り難う御座います🍀
- みー助
2025/02/01 06:36
えのき倍量で白菜少なめで作りましたぁ(◍•ᴗ•◍)✧*。えのきのコリコリがアクセントで美味しかったです(人 •͈ᴗ•͈)
7.止まらなくなる♪白菜とカニカマの塩昆布サラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
食べだしたら止まらない♪白菜の水切も含めて10分で完成！簡単で早い、さっぱりとした白菜とカニカマのサラダ（和え物）です。 忙しい日や困った時のあと一品にもおすすめです。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
あーちゃん·͜· ♡2025/01/24 10:33
美味しかったです😋 彩り良くて 食欲そそります💙 醤油を加えたら 味が整いました|•'-'•)و✧ 今度は大好きな酢も加えて作ってみたいと思いました✨ 藤本マキ様 美味しいレシピ ありがとうございます🩵🩵
かおちゃん2026/05/12 21:04
さっと簡単に出来、味付けも抜群で美味しかったです💯
8.【白菜かに玉の和風あんかけ】サッと出来て温まる♪
調理時間10分
カロリー（1人分）196Kcal
総費用目安-
冷蔵保存-
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
身近な食材でパパッと作れて、一人200kcal以下のあんかけメニューです。 下準備も包丁使うのは白菜切るだけで、味付けもとろみ付けも同時に一発で行うので、超楽ちん♪ しかも体がポカポカ温まります。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
Konoha🌿2023/10/30 09:13
簡単で美味しかったです。
マチルダ2023/11/06 19:54
他の具材も足してしまいましたが、優しいお味で美味しかったです！
9.【白菜無限ナムル】シャキッと白菜とカニかまのうま塩ナムル
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
◾️白菜大量消費 うま塩味でやみつきになる白菜ナムルです。白菜がたっぷり食べられます。 ◾️【白菜とカニかまぼこのナムル】 旬の白菜をシャキシャキ感を残して、カニかまぼこと一緒に合わせて主菜になるボリュームたっぷりのナムルです。 ◾️【レンジで2分！小松菜と油揚げのボリュームうま塩ナムル】 🆔392769 https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/392769
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
はるねこ2024/02/17 21:48
シンプルな材料ながらにんにくの風味が効いていて、箸が止まりませんでした。半量で2人分の小鉢にしましたが、もっと作れば良かった！と後悔しました。
- サバニャン
2021/01/10 00:58
今日の夕食の時に作りました。 これは ビックリするくらい美味しいサラダで 子供が 丼～1杯くらい 気に入っちゃって食べました。 私もお気に入りです。 リピ 決定です (´^ω^)
10.【レンジだけ♩天才的に旨い白菜とカニカマの春雨中華サラダ】
調理時間10分(冷ます時間除く)
このレシピを書いたArtist
電子レンジだけで、時短のしみうま中華風春雨サラダ♩ レンジ加熱するから味もしみておいしい。 加熱後に酢、ごま油を加えるのがおいしさのポイントです♡ ボウルごといけるくらい、天才的においしいので注意です！！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
はるにゃんこ2025/04/22 10:21
白菜がようやくお安くなってきて、今回はレシピ通りに作りました！ 春雨に味がしっかり入って美味しいです。
11.切ってチンで完成♡『白菜と豆腐のレンチンうま煮』
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
レンチン１発で作る簡単副菜♪１人分のおかずとしてもぴったり！ ヘルシーで優しい味付けの１品になっています(^^)/
材料
12.湯豆腐のカニカマあんかけ【#簡単 #ヘルシー #包丁不要】
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
寒〜い夜や食べ過ぎた翌日にオススメ！定番の湯豆腐に、カニカマと白菜をプラスしてボリュームアップ！また、とろみをつけてより身体が温まる一品に♪ また、あんかけにすることでお出汁が具材によく絡み、より満足のある一品に。カニカマとお出汁の旨味で淡白な豆腐や白菜がモリモリいけますよ♪ ご飯を入れて雑炊にするのもオススメです！！
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
y2021/03/19 11:47
味付け最高すぎる！めっちゃ絶品！絶対絶対リピ確定です！- y
2021/03/18 10:47
柚子胡椒小さじ1弱・京風割烹白だし大さじ3で作りました！
- いなばうさぎ
2020/11/06 09:10
本当に美味しくて鬼リピしてます☺️💓ダイエットで主食を少なめにしている時も豆腐でしっかりお腹にたまるのも嬉しい✨ これからもたくさん作ります！
13.【白菜と豚肉のカニカマとろみあんかけ】絶品！子どもも大好き♡
調理時間15分
カロリー（1人分）-
総費用目安-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存3週間
このレシピを書いたArtist
我が家の娘が大〜〜好きなあんかけを 冷蔵庫にあるものでパパッと作りました！！♡ 簡単・時短・節約レシピ🙆♀️！！ 具材は蓋をして蒸すことで、白菜の甘みがじゅわ〜っと。。 丼のように、ご飯にかけてかきこみたくなる一品です！！ 作り置き可能・冷凍保存も可能です＾＾
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
翔ママ2025/04/23 19:11
鶏ガラ味で美味しい
14.白菜のグラタン
調理時間20分
このレシピを書いたArtist
今が旬の白菜を使ったグラタンです。フライパン一つで、具材を炒めながら、ホワイトソースも一緒にできます！
材料
15.肉無しでも大満足！ヘルシー白菜かに玉丼
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
白菜がたっぷり食べられる【白菜かに玉丼】 肉無しでも大満足の味わいでボリューム満点◎ あっさりとした塩ベースの餡がご飯と絡んで絶品！ カニカマと卵を加えることでお子さまも よろこんで食べてくれますよ♡ カロリー控えめでヘルシーな餡かけなのでぜひお試しくださいね♪
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
えんぢさん2024/04/01 07:32
週末の暴飲暴食がたたって、胃もたれしているのであっさりとしたお昼ご飯にしようと思います。味付けはシンプルな塩コショウと鶏ガラスープの素、風味にごま油が入っています。卵もプレーンで焼きました。
ママリー2024/12/31 14:13
もうシンプルに旨いです！！食べ盛りの子供がいるので豆腐も入れてかさましさせていただきましたが、ヘルシーでご飯にも合うので罪悪感なくペロリ。冬休みランチにも手早くできて、何回も作っています！何回登場しても子供も好きなやつー！！と大喜びで食べています☆我が家のお腹を満たしてくださるレシピ、ありがとうございます！
16.5分で完成！【白菜とカニカマの塩昆布サラダ】簡単やみつき♩
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
このレシピを書いたArtist
カニカマと塩昆布の旨味たっぷり！ 白菜がもりもり食べられるやみつきサラダです♩ ごま油の香りがアクセントになっています。 忙しい日の副菜や作り置きにおすすめです！
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
ねこ2024/02/20 19:05
むね肉のハニーマスタードと合わせて作りました。美味しかったです。ごちそう様でした。
17.とろとろ白菜とカニカマの旨煮【主材料2つ・作り置き・大量消費
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
鍋で食べるのが定番の白菜を、カニカマと合わせてとろっとろに煮込みました。本当にとろっとろで、あまりのとろとろ加減に飲むように食べてしまいます。 白菜を千切りにするとこでここまでとろとろになるのかと、驚きつつお口に合うと嬉しいです。
材料
18.【白菜たっぷりおかずスープ】とろとろ白菜とカニかま卵スープ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
★【これ1品でお腹いっぱい】 【大満足なおかずスープ】 ★白菜大量消費です。白菜を炒めてから煮ることで風味も増します。カニかまやメンマから良い出汁も出て美味しく野菜が食べられるおかずスープです。 ★卵は水溶き片栗粉でとろみを付けてから最後に加えてふわふわに仕上げます。卵を入れたら触らないことがふわふわポイントです！余熱で蒸らします。
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
まる2020/12/11 18:48
とてもおいしかったです！ 簡単だけど見映えが良くて◎！ リピします！
19.【白菜とカニカマコーンのごまマヨポン】箸が止まらない！！激旨
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
火も使わず混ぜるだけの超簡単ちょっぱやレシピ♡ 箸が止まりません～めっちゃ美味しい～♡ 白菜500gって初めは多いかなって思うかもしれませんが、あっという間になくなっちゃいますよ♡
材料
作ってみた！
レビュー（4件）
あゆ2023/11/11 15:54
さっぱりしていて無限に食べられちゃいますね😆めっちゃ美味しかったです❣️ いつも美味しいレシピをありがとう🥰
vivi2024/02/13 19:05
冷蔵庫にキュウリがあったので、白菜と一緒に塩もみしてから加えました。 少しポン酢を入れすぎて味が濃くなったので、卵を追加しました。 コーンの甘みもあって美味しく出来ました。
こまりこ😃2025/07/02 16:08
半端に野菜室にあった白菜 副菜にするならレシピの半分程度で🆗だと思って献立入りでした 疲れていて市販のパスタソースでスパゲティだったんですけど、麺を茹でている間に仕上がってしまうお利口さんちょっぱやレシピでした！ ごちそうさまでした😊
20.【白菜のカニ玉とろみスープ】トロトロ温まる～♪超簡単！
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
白菜もトロトロ～ふわふわ玉子とかにかまの旨味も加わり、めっちゃ美味しい～♪ とろみのついたスープは身体もポカポカになりますよ♡ 作り方もめっちゃ簡単！すぐできちゃうので、白菜が余った時にもオススメ！ クリスマスで使ったかにかまも余っていませんか？ 是非お試しください♡ 仕上げのごま油で風味よく仕上がります♡
材料
21.白菜の中華スープ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
白菜、カニかまぼこ、ベーコンの入った、具だくさんの中華スープです。とろみをつけているので、冷めにくく、体が暖まります。
材料
22.《節約レシピ》 たっぷり白菜とカニカマのとろとろ旨煮
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
節約♡簡単なのに幸せ〜なとろとろレシピ✨ ご飯にかけてもおいしく、子供達もパクパク🥰 しょうがでポカポカ☺️🔆 温かいご飯で寒さに負けずに頑張りましょう♡
材料
23.豆腐のトローリ白菜あんかけ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
白菜が美味しくなる季節ですね♥ 煮ると白菜の甘みが増します！カニカマボコも足して、トローリあんかけにしました。 アツアツを召し上げれ！
材料
24.たっぷり食べれる♪レンジで即席！カニカマ白菜
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
レンジでチンするだけ！ 白菜を永遠に食べれるレシピです！笑 こんなに簡単なのに、 ほんのりお出汁が効いて本当においしい(o^^o) 油も使わないので低カロリー♡ こってり系メインおかずのお供に ぴったりです！ 作り置きにも活用できます♪
材料
25.レモンが爽やか♡白菜とカニカマのごまレモンマヨサラダ
調理時間3分
このレシピを書いたArtist
白菜とカニカマは相性バッチリ♪サラダにしても美味しいです♡ レモン汁がとってもいい仕事します♪爽やかさっぱり美味しい♪箸が止まりません♡
材料
作ってみた！
レビュー（2件）
hananeko2026/03/17 20:06
美味しくて何度も作ってます☺️ 我が家の白菜を使ったサラダのベスト1です✨ 素敵なレシピありがとうございます🙇♀️💕
- かおちゃん
2024/01/29 18:52
さっと簡単に出来、味付けも抜群でめちゃくちゃ美味しかったです💯
26.あったかヘルシー♩白菜と豆腐のとろ旨煮
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
味付けはシンプルだけど、豆腐の甘味と カニカマの旨味たっぷりで美味しい～😍 具材もヘルシーでパクパク食べられちゃう♩ 中華あんが絡んであったか美味しい♥ 水溶き片栗粉は一度火を止めてから加えて、 全体を混ぜてから再度火をつけ煮込むとダマができにくいよっ୨୧
材料
27.【白菜とツナのカニカマクリームグラタン】簡単に旨みアップ♡
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
白菜とツナ、カニカマの簡単・節約グラタンです😊ランチにもおすすめ♩ ツナ缶は汁ごと加えているから旨みもアップをするので、 味付けはコンソメのみでおいしく仕上がります♩ 必要であれば、塩こしょうで味を調えてください。 我が家は無調整豆乳で作っていますが、牛乳・豆乳お好みのものでOKです♡
材料
作ってみた！
レビュー（1件）
みつとし2024/02/18 00:36
とても美味しく出来ました。私は牛乳を使いました。白菜の消費にもありがたいですね。手作りのグラタン、美味しかったのでまた作ります。チーズの上にパン粉をふってオーブントースターで焼くと香りも良く、サクサクなパン粉とチーズ、ホワイトソースの相性もバッチリですよ。
28.【白菜とカニかまのごまマヨ和え】簡単副菜レシピ
調理時間15分
このレシピを書いたArtist
白菜とカニかまで、さっとできる副菜レシピ。 隠し味は、オイスターソース。これだけで、コク有りの和え物になりますよ。 あと一品ほしい時に、ぜひ作ってみてくださいね♪
材料
作ってみた！
レビュー（1件）- りん
2026/06/13 08:20
少しのオイスターソースでコクが出ました✨ 白菜シャキシャキでとっても美味しかったです♪ ごまマヨがたまらない😆お酒も進んじゃいます🍺 AYAOさん✨美味しいレシピをありがとうございます🫶
29.白菜と切干大根とカニカマのからしマヨサラダ
調理時間10分
このレシピを書いたArtist
白菜と切干大根、カニカマを辛子マヨネーズで和えた簡単サラダです。 少し甘いカニカマと辛子マヨのバランスが丁度良いです♪ 白菜は、塩をしてから待たずともあっという間にしんなり！ 切干大根が入って水が出にくいため、作り置きやお弁当の隙間にもおすすめです。（日持ち：冷蔵庫で3日）
材料
30.【主菜になる白菜】やみつき！シャキッと白菜とカニかまの中華風
調理時間5分
このレシピを書いたArtist
◾️白菜大量消費 うま塩味でやみつきになる白菜サラダです。白菜がたっぷり食べられます。 水っぽくならないポイント！！ 電子レンジしたら、しっかり絞ること。こうしてから調味料と合わせてシャキシャキするのに水っぽくなりません。 ◾️【白菜とカニかまぼこのナムル】 旬の白菜をシャキシャキ感を残して、電子レンジしました。カニかまぼこと一緒に合わせて主菜になるボリュームたっぷりの中華風サラダ。 ◾️レンジは芯と葉に分けて、2段階加熱で、シャキシャキ感を残しつつ、葉のフレッシュ感も味わいます。 葉は芯に近いところなら、生のまま余熱で合わせるだけでもOKです。
材料
作ってみた！
レビュー（2件）- あーちゃん·͜· ♡
2025/03/09 12:39
簡単レシピ🩵 ほとんどがきゅうりの水切りやるので コレはしなくて良くてズボラな私にとって楽でした✨ 2日目が味染みで美味しかったです😋 あーぴん様 美味しいレシピ ありがとうございます💚💚
mikizo2021/01/13 18:54
白菜レシピを探していたところ、ちょうどアップされていました！早速作りましたがすごくおいしい味付けでした。カニカマがなかったのではんぺんを薄く切って入れました。今度はカニカマで作ってみたいです。 おいしいレシピをありがとうございます:D
