冷える朝にうれしい！ホットドリンクレシピ

いつものカフェラテにふんわりとろけるマシュマロを浮かべて。ほんのり甘くてフワフワの幸せな食感です♪

ビタミンＣ・クエン酸豊富で、美肌・疲労回復効果も期待できる「かぼす」 中医学では香りのよいかんきつ類は、気の巡りをよくするといわれ、ストレス解消・やリラックスするために用います。 香り豊かで、酸味もまろやかなかぼすをホットドリンクにして、一息つきませんか。

スダチのハチミツ漬けをお湯で割った温まるドリンクです。スダチの香りに癒されます。

身体をあたためてくれるりんごと生姜で、寒い時期にも、夏の冷え対策にもオススメの簡単ホットスムージーです。豆乳も入って飲みごたえもあるので朝食や間食におすすめです。

今日はちょっと小腹が空いた時、寒い日の朝等にもおすすめなパンプキンドリンクをどうぞ〜♪ シナモンと生姜を効かせてスパイシーでぽかぽかに。

寒い季節にぴったりの冷え性さんには持って来い！のジュースです。 スケールをお持ちの方は、どんどん量っていくだけで出来上がります。 包丁も使いません。 生姜のすりおろしはチューブでもOKです。 横に添えてるのは、「ジンジャーピール」です。 「ジンジャーピール」のレシピはこちら。 https://oceans-nadia.com/user/42635/recipe/144873

まだまだ寒い冬が続きますが、ココアとバターで温まるドリンクを作りました。

甘酒の麹をすり潰すことで甘みが増します。ゆずの香りとも相性バッチリ！

常に奮闘している女性たちに、ジンジャーホットミルク。今日はちょっと、ゆるりとしたいなぁという日に身体を温める飲み物を。

朝起きたとき・・・のどが痛い！ なんてこと！これからの季節は増えたりしますでしょうか？ あ？風邪かな？っと思ったときは早めの対策が必要です＾＾ そんな時に即席でこれがあると便利！ 起きてすぐ飲んで子供が起きてくる頃にはすっかり喉の痛みもなくなります＾＾ お仕事で休めない！育児で具合なんか悪くなってる場合じゃない！ 女子は大変！ぜひご活用下さい＾＾