主食

激うま♡やみつき♡鶏胸肉deWチーズナゲット♡

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質19.8g
  • たんぱく質25.5g
  • 糖質7.2g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

チーズペッパーマヨ味にハマって以来ずっと作りたかったレシピです♡ 角切りにしたチーズと粉チーズのダブル使いで旨味がより引き出されます♡ 味付けも少し濃い目にする事で冷めても美味しく食べれます♡ お弁当やおつまみにぴったし♡

材料3人分

  • 鶏胸肉
    1枚
  • 砂糖
    小さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    片栗粉
    大さじ2
  • A
    塩胡椒
    適量
  • A
    粉チーズ
    大さじ1
  • 6Pチーズ
    6個

作り方

  • 下準備
    とくにありません。

  • 1

    鶏胸肉は 皮付きのまま縦長にそぎ切りにしたら横向きにして切りそれから細かくミンチ状になるまで包丁で切ります。 ✱フードプロセッサーでミンチ状にしてもOK。

    激うま♡やみつき♡鶏胸肉deWチーズナゲット♡の工程1
  • 2

    鶏胸肉がミンチ状になったら砂糖をしっかりもみこみます。 砂糖のザラザラ感がなくなるまでしっかりもみこみで下さい。

    激うま♡やみつき♡鶏胸肉deWチーズナゲット♡の工程2
  • 3

    ボウルに ミンチ状にした鶏胸肉と1センチ角に切った6PチーズにA 鶏がらスープの素小さじ2、マヨネーズ大さじ2、片栗粉大さじ2、塩胡椒適量、粉チーズ大さじ1を入れてしっかりと捏ねます。

    激うま♡やみつき♡鶏胸肉deWチーズナゲット♡の工程3
  • 4

    ここでもし時間のある方は 肉だねに空気が入らないようにラップをして冷蔵庫に30円以上置いて下さい。 時間のない方はこの工程は飛ばして大丈夫です。

    激うま♡やみつき♡鶏胸肉deWチーズナゲット♡の工程4
  • 5

    温めたフライパンに1センチくらい油(分量外)を入れて熱し 好きな大きさに整えた肉だねをしっかり揚げ焼きにしたら出来上がり♡

    激うま♡やみつき♡鶏胸肉deWチーズナゲット♡の工程5

ポイント

◯角切りにするチーズの種類はお好みのもので大丈夫です。 ◯肉だねを整える時に少し手に油を塗ると整えやすくなる気がします。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら