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    副菜

    5分de簡単♡我が家の定番♡基本のほうれん草ソテー♡

    • 投稿日2020/02/21

    • 更新日2020/02/21

    • 調理時間5

    我が家の基本のほうれん草ソテーです♡ シンプルですが子供達が大好きなコンソメを隠し味に入れるので沢山食べてくれます♡

    材料4人分

    • ほうれん草
      1袋
    • 玉ねぎ
      ½個
    • ベーコン
      3枚くらい
    • コーン缶
      ½缶(60gくらい)
    • バター
      10g
    • A
      コンソメ
      小さじ½〜
    • A
      塩胡椒
      適量
    • A
      ナツメグ
      適量

    作り方

    ポイント

    ◯ほうれん草の量によって味付けの分量等変わってきますので調整して下さい。 ◯プラスきのこ類など入れても美味しいです。

    • とくにありません。

    • 1

      それぞれ材料を揃えます。 玉ねぎはスライスにして ベーコンは細切りにします。 ほうれん草は水洗いしたら根を切り落としざく切りにして水分を拭き取ります。 コーンはザルにあげて汁気を取って置きます。

      工程写真
    • 2

      熱したフライパンにバターを入れて溶かし玉ねぎを入れて炒めます。

      工程写真
    • 3

      玉ねぎがしんなりしてきたら ベーコンを入れて炒め合わせます。

      工程写真
    • 4

      ベーコンから脂が出てきたら コーン缶を入れて再度よく混ぜ合わせながら炒めます。

      工程写真
    • 5

      ほうれん草をドバッと入れたら ほうれん草がしんなりするまで炒め合わせます。

      工程写真
    • 6

      A コンソメ小さじ½〜、塩胡椒適量、ナツメグ適量を入れて味付けしたら出来上がり♡ ✱水分が気になる方は最後にかつお節や粉チーズを入れて下さい。

      工程写真
    レシピID

    386578

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    美桜

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    料理家♡ 食材を無駄なく使う事をモットーにレシピを考案しています♡ 捨ててしまいがちな食材にこそ栄養と旨味がたっぷりと詰まっているのでその食材の良さを活かせるように工夫しています♡ 忙しい毎日でも栄養を考え時短で作れるレシピも提供しています♡ 【胸様レシピ】考案中です🤗 ───────────── 📚著書📚 【美桜の秘密の味テク めちゃうまごはん】 絶賛発売中!! ─────────────   《只今コメントへの返信お休み中です🙇💦》 いつも沢山の温かいコメントやいいね・お気に入りを下さる皆様♡♡♡ 本当にありがとうございます!! その1つ1つに毎日励まされ 私のエネルギーになっております🙇 現在返信等中々出来ない状況ですのでこちらにて失礼します🙇 ✔レシピに対する質問等は お時間あいてしまう事もありますが💦 お答えしております🙇 ───────────── 毎日更新中↓ Instagram★chakichaki52 ブログ★https://ameblo.jp/yyy3052/

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