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    • 公開日2019/09/14
    • 更新日2019/09/14

    使いこなして料理上手に♪手軽に本格的な味付けができる「白だし」活用レシピ15選

    「白だし」とは、白醤油や淡口醤油など薄い色合いの醤油をベースに、昆布や鰹節から取っただしや塩などを加えたもの。素材の色を損なわず、手軽に味付けしたい時に便利な調味料です。うまく使いこなせば、料理が苦手な人でも手軽に本格的な和食が作れますよ♪ 今回は、茶碗蒸しやお吸い物など基本の和食から、パスタやポタージュなどの洋風おかずまで、「白だし」を幅広く活用するレシピをご紹介します!

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    使いこなして料理上手に♪手軽に本格的な味付けができる「白だし」活用レシピ15選

     

    3.和風にも洋風にも。失敗しない白だしの簡単おかず

    醤油をベースにバランス良く調味された「白だし」は、それだけで失敗なしの味付けが可能! 白だしのみで作る浅漬けや、白だしを使った絶品肉じゃがなど、手軽に美味しく味付けするレシピを集めました。

     

    もむだけであっという間に♪しょうがが効いたきゅうりの浅漬け

    https://oceans-nadia.com/user/23937/recipe/127712

    きゅうりと白だしをビニール袋に入れ、もみ込むだけできゅうりの浅漬けが完成! ピリッと効かせたしょうがの香りがアクセントに。短時間で味が染みるよう、白だしは薄めず、ちょっと多めに使うのがポイントです。

    ●齋藤 礼奈さんのもむだけ♪キュウリの白だし漬け

     

    味付けして冷凍するアイデアレシピ!煮るだけ簡単肉じゃが

    https://oceans-nadia.com/user/20995/recipe/268471

    肉じゃがの具材をカットし、調味料と合わせて保存袋に入れて冷凍保存。あとは使いたい時にお鍋で煮るだけのお役立ちレシピです。醤油、砂糖、酒、みりんに白だしを加えた肉じゃがは、じんわりと染み入るような美味しさ!

    ●あいのおうちごはんさんの味付け冷凍で平日を楽にする♡煮るだけ!放置で完成の肉じゃが♡

     

    洋風煮物にも使える♪白だしと豆乳のヘルシーなクリーム煮

    https://oceans-nadia.com/user/23165/recipe/133138

    豆乳に白だしを加えて、さっぱりとコクのある味わいに仕上げるクリーム煮。白菜はごま油でサッと炒めて香りをプラスします。鶏肉やベーコンなどお好みの具材でボリュームアップしたら、メインのおかずとしても◎。

    ●加瀬 まなみさんの白だし×豆乳で、白菜クリーム煮



     

    4.白だしをプラス♪味わい深く仕上げるスープのレシピ

    だしの引き方や具材の煮込み方で美味しさが決まるスープ。「白だし」なら短時間で、じっくり煮込んだスープの味に♪ 味噌汁やポタージュなど、和洋のスープに白だしを使ったレシピをご紹介します!

     

    具だくさんで食べごたえばっちり!きのことかき玉のスープ

    https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/220208

    きのこ、ねぎ、卵、豚ひき肉とうま味たっぷりの食材で作る、ボリューム満点のスープ。食材に火が通りやすく、短時間で作れるのもうれしいポイントです。ひき肉は少しずつまとめて加えると団子状になり、食べごたえアップ!

    ●Yuuさんの心も身体もポッカポカ『きのことかき玉のうまだしとろみスープ』

     

    野山の恵みをたっぷり味わう!たぬき汁風のこんにゃく味噌汁

    https://oceans-nadia.com/user/80095/recipe/361641

    炒ったこんにゃくの食感をたぬきの肉に見立てた、赤味噌仕立ての味噌汁です。しめじやごぼう、食材それぞれの食感と味わいが絶妙にマッチ。独特の風味をもつ粉山椒にとろけるチーズをプラスした、現代風たぬき汁です。

    ●もみないな mominainaさんの平成のたぬき汁☆彡とろけるチーズを添えて

     

    朝ご飯にもおすすめ!かぼちゃと豆乳のさっぱりポタージュ

    かぼちゃの自然な甘みが美味しい、朝食にもおすすめのポタージュ。こってりとした印象のあるポタージュですが、白だしを効かせた豆乳仕立てなのでさっぱり風味に! 小ねぎをトッピングしたら、より和風な仕上がりに。

    ●松田みやこさんの朝ごはんにも!白だし効かせた★かぼちゃの和風ポタージュスープ


    奥が深い「だし」のレシピはこちらにも!
    ・新発見!だしの新しい可能性を探る!洋食×だしのレシピ
    ・集中力や記憶力がアップ!本当はすごい『だし』の話
    ・和食の基本「だし」は3分で作れる!覚えておきたい超絶簡単だしとり法

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    Nadia編集部では、食や料理、暮らしにまつわるコラムをお届けしています。 また、テーマごとのおすすめレシピを紹介するレシピまとめや季節のトピックに合わせた特集ページなど、さまざまなコンテンツを日々制作・発信しています。 これからも時短・簡単レシピからおすすめ献立、最新の食トレンドまで、幅広いテーマでみなさまに役立つ情報をご紹介していきますので、ぜひチェックしてみてくださいね♪ <Nadia編集部について> Nadia編集部では、レシピサイトNadia全体のコンテンツ制作・サイト運用のほか、レシピ本の出版、SNS運用、レシピのクオリティチェックなどを行っています。 出版社・編集プロダクション・食品メーカー出身のメンバーや、栄養士の資格を持つメンバー等が在籍しており、食のコンテンツを扱うプロフェッショナルとして日々活動しています。

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