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    • 2020/06/09

    味も食感も相性抜群!栄養たっぷり【小松菜×厚揚げ】の人気おかず15選

    シャキシャキ歯ごたえの小松菜と食べごたえのある厚揚げは相性抜群! 小松菜はビタミンやミネラルを豊富に含んでおり、厚揚げは高タンパク・低糖質でダイエット中にもおすすめ。どちらの食材もお手頃価格で、お給料日前の高コスパ食材としても大活躍してくれますよ♪ 今回は、食材2つですぐに作れるおかずから、お肉と合わせたボリュームおかず、煮物や和え物まで、小松菜と厚揚げを使ったお役立ちレシピをたっぷりご紹介します。

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