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すぐ出来なのにほっこり旨し♡厚揚げと小松菜のごま味噌和え♡

5
厚揚げの
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2019.03.03

分類副菜

調理時間: 5分

ID373136

美桜

『美味しい』と笑顔が見れるレシピ♡簡単・時短・節約レシピ♡

いつも作るごま和えに味噌をプラスして作りました♡
ボリュームを出したくて厚揚げを入れたのが正解!(笑)
厚揚げと味噌の相性の良さに感動するレシピになりました♡
お弁当のおかずにもぴったりです♡

厚揚げ おつまみ 小松菜 砂糖 厚揚げ ごま もう一品のおかず・小鉢 節約 時短 シニア レシピ アイデア料理 お弁当 白だし 子供に人気 ボリューム おかず 子供 簡単 味噌 作り置き ヘルシー 弁当 レンジ ごま和え

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材料4人分
厚揚げ 1個
小松菜 2束くらい
A
味噌 大さじ1
A
白だし 大さじ1
A
砂糖 小さじ1
白すり胡麻 適量
作り方
Point!
◯小松菜の加熱時間はお好みの固さに調製して大丈夫です。 ◯厚揚げは今回湯をかけるので火傷などに気をつけて調理して下さい。
  1. とくにありません。
  2. 厚揚げは湯通ししてキッチンペーパーなどでしっかり水分を取り好きな大きさに切ります。
    小松菜は水洗いしたらラップに包んで600wで2分レンチンしたら水にさらしてぎゅぅっと絞り好きな大きさに切ります。
  3. 厚揚げと小松菜を入れたボウルにA

    味噌 大さじ1、白だし 大さじ1、砂糖 小さじ1

    を入れてしっかり混ぜ合わせます。
  4. 白すり胡麻を入れて再度よく混ぜ合わせたら出来上がり♡
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