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    • 公開日2021/03/17
    • 更新日2021/03/17

    おつまみにもおかずにも◎!【鶏皮】の美味しさを楽しむレシピ15選

    鶏肉を使うときに余った鶏皮、捨ててしまっていませんか? 鶏皮はだしが取れるほどうま味とコクがあり、炒め物からスープまで、あらゆるお料理に使える優秀食材。茹でてプルプルとした歯ごたえを楽しんだり、カリカリの揚げ焼きにしたり、使い方次第でいろんな美味しさを楽しめるんです♪ 今回は、お弁当のおかずやおつまみ、あと一品欲しいときのおかずにも大活躍の鶏皮レシピを、たっぷりご紹介します。

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    おつまみにもおかずにも◎!【鶏皮】の美味しさを楽しむレシピ15選

    【目次】
    1.箸休めにぴったり!ポン酢でさっぱり鶏皮おかず
    2.お箸が止まらない!焼く&揚げるカリカリおつまみ
    3.食べごたえあり♪鶏皮の美味しさを楽しむおかず
    4.うま味とコクがたまらない!鶏皮の絶品スープ

     

    1.箸休めにぴったり!ポン酢でさっぱり鶏皮おかず

    こってり濃いめのメインおかずに合わせたい、さっぱりとした味わいのおかず。副菜としてはもちろん、日本酒やビールのおつまみにもおすすめです!

     

    茹でた鶏皮がプルッと美味しい!あっさり風味のポン酢和え

    https://oceans-nadia.com/user/11064/recipe/156034

    フライパンにお湯を沸かし、酒、塩を入れて鶏皮を茹でます。2回ほど茹でこぼし、脂を抜いてさっぱり仕上げるのがポイント。プルプル歯ごたえの鶏皮にポン酢を揉み込み、みょうがや大葉などお好みの具をトッピングしてどうぞ!

    ●小春(ぽかぽかびより)さんの鶏皮ぽん酢和え

     

    ピリ辛味付けがたまらない!豆板醤で仕上げる鶏皮ポン酢

    https://oceans-nadia.com/user/27621/recipe/140687

    鶏皮を茹でて中までしっかり火を通し、ポン酢と豆板醤でピリッと辛く味付け。小口切りにしたねぎを振りかけたら完成の簡単おかずです。大根おろしを一緒に和えると、プルプル&ふんわり食感の組み合わせが楽しめますよ♪

    ●ローカーボ料理研究家藤本なおよさんのピリ辛鶏皮ポン酢

     

    さっぱりと食欲をそそる一品。鶏皮ときゅうりのポン酢サラダ

    https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/293601

    こんがり香ばしく焼いた鶏皮と千切りにしたきゅうりを合わせて、ポン酢でさっぱりといただきます。鶏皮を焼くときはフライパンをよく温め、しっかり焼いてカリカリに仕上げましょう♪ 七味唐辛子や柚子胡椒をかけても◎。

    ●鈴木美鈴さんの鶏皮ときゅうりのカリカリポン酢サラダ

     

    10分で作る上品なおつまみ。鶏皮と九条ねぎのポン酢炒め

    https://oceans-nadia.com/user/33458/recipe/135484

    カリカリの鶏皮とやわらかく甘みのある九条ねぎ、2つの食感がマッチした上品な味わいのおつまみ。フライパンで鶏皮をカリッと焼いて取り出し、油をそのままにしてねぎを炒めます。ポン酢と塩、七味唐辛子で味付けしたらできあがり!

    ●reiko(前谷玲子)さんの九条ねぎと鶏皮のおつまみ

     

    2.お箸が止まらない!焼く&揚げるカリカリおつまみ

    鶏皮をこんがり焼く、または揚げることで、カリッカリの食感に仕上げるレシピ。食欲をそそる塩だれやにんにく味、シンプルな塩味など人気のおかずを集めました。

     

    特製のたれが決め手!カリカリ鶏皮のねぎ塩だれ

    https://oceans-nadia.com/user/3/recipe/101391

    こんがり焼いた鶏皮に、みじん切りにしたねぎ、おろしにんにく、鶏がらスープの素などを合わせた特製だれをかけていただく絶品おつまみ。鶏皮は食べやすいサイズに切り、弱火でじっくり火を通すのが、カリカリ食感に仕上げるポイントです。

    ●にがはっぱ 平沢あや子さんのカリカリ鶏皮のねぎ塩ダレ

     

    下茹でで美味しさアップ!にんにく風味のおつまみ鶏皮

    https://oceans-nadia.com/user/12773/recipe/176498

    鶏がらスープで下茹ですることで、余計な臭みを抜き、しっかりと味付けするレシピ。カリッと焼いたらガーリックパウダーを加えて味を調えます。鶏皮を焼くときに出た油は、チャーハンの隠し味や炒め物に使えますよ♪

    ●松尾絢子(ちきむん)さんの下茹でがポイント ガーリック鶏皮

     

    シンプルに鶏皮を味わう!パリパリ食感の鶏皮せんべい

    https://oceans-nadia.com/user/31349/recipe/184853

    鶏皮に塩を揉み込み、フライパンで焼くだけのシンプルな一品。鶏皮が丸まってしまわないよう、菜箸やフライ返しなどで平らに伸ばしながら焼くのがコツ! ブラックペッパーや一味唐辛子、青のりなど、お好みの味付けで楽しめますよ。

    ●笠原知子さんの鶏皮せんべい

     

    市販のたれで簡単味付け♪ジューシーな鶏皮の唐揚げ

    https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/382136

    ビニール袋に鶏皮を入れ、焼肉のたれを加えて揉み込みます。冷蔵庫でしばらく寝かせてから片栗粉をまぶし、フライパンで揚げ焼きにしたらできあがり。味付けした状態で冷凍しておくと、食べたいときにパパッと作れるので便利!

    ●美桜さんのむっちゃ旨し♡鶏皮の塩唐揚げ♡

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