Nadia Artistの献立を見れば、もう献立に悩まない⁉
Nadia公式アプリはもうお使いですか？ レシピが検索しやすかったり、献立機能が使えたりと、毎日の料理作りに役立つ機能がパワーアップしています。
アプリ内のコンテンツ「Artist献立」では、節約献立、子どもが喜ぶ献立、ヘルシー献立など、さまざまなテーマの献立を公開しています。
プレミアムサービスに加入すると、Artist献立がさらに便利に使えますよ。献立タブの「Artist献立ランキング」や、献立を検索すると出てくる「人気Artist献立」では、みんなが支持する献立を人気順に見ることができます。
毎日の献立を考えるのが苦痛…という方は、献立をそのままマネすればOK！ この機会にぜひ一度チェックしてみてくださいね。
emyoさんの「節約でも大満足な5日間献立」をピックアップ！
未だとどまるところを知らない物価の高騰。「家計のためになんとか食費を節約したい！」と考える人も少なくないでしょう。
だけど、食事は毎日のこと。量や品数を減らしたり味気のない内容になったりと、がまんすることばかりだと節約も続きませんよね。
そこで今回は、「安くてもお腹いっぱい食べたい！」という願いを叶えつつ、1食あたり1人平均約220円に抑えた、emyoさんの「節約でも大満足な5日間献立」をご紹介します。
たった5分と驚きの速さで作れるシンプルなうま塩味の天津飯や、パクパク食べやすい鶏むね肉のスティック唐揚げ、カリッと揚げ焼きした豆腐におろしソースをかけた豆腐ステーキなど、高コスパ食材を使いつつ満足感のあるおかずをそろえ、和洋中とバラエティーに富んだ献立に。なるべく買い物を減らすため、少ない食材で作れるレシピで献立を組んでいるのもポイントです。ぜひお試しくださいね！
ここでは、emyoさんの「1人あたり平均220円で！節約でも大満足な5日間献立♪」から3日間分をピックアップしました。
スピード中華で時短も叶う！塩あんかけ天津飯の献立
詳しいレシピはこちら！
●５分で♪ふわふわ塩あんかけの天津飯
●速攻１品！ささみと胡瓜の中華和え
●安くて簡単♡豆苗とにんにくのスープ
最初は、卵白とかにかまのふわふわあんがたまらない、塩あんかけの天津飯がメインの献立。たったの5分で完成する簡単ズボラ飯なのに、ちょっと豪華に見えるのもうれしい♪ あっさりしたうま塩味は、小さな子どもでも食べやすい味わいです。火を使わずに作れるささみときゅうりの中華和えと、コスパ最高の豆苗とにんにくのスープを添えてどうぞ！
食べごたえ抜群！スティック唐揚げとオムレツの洋風献立
詳しいレシピはこちら！
●胸肉柔らか♪ステックチキン唐揚げ
●卵２個で！ふわふわスペイン風オムレツ
●もやしとベーコンの和風コンソメスープ
お次は、大人も子どもも喜ぶフライドチキン風に仕上げたスティック唐揚げが主役の献立です。お肉を開いて麺棒で叩き、スティック状にすることで、鶏むね肉でもやわらかく、またフライパンで少ない油で作ることができるんです♪ 副菜には、卵2つと少ない卵でも家族で楽しめるスペイン風オムレツと、シャキシャキもやしが主役のスープを合わせて。
ボリューム満点♪豆腐ステーキでヘルシー和風献立
詳しいレシピはこちら！
●簡単♪豆腐ステーキのみぞれ餡かけ
●レンジで！揚げない茄子の揚げびたし。
●5分で♪コクうま！もやし豚汁
最後は、カリッと揚げ焼きにした豆腐に、みぞれあんをたっぷりかけた豆腐ステーキがメイン。安くてヘルシーなうえ、食べごたえもあって美味しいと良いことづくめ！ 味付けもめんつゆだけで、フライパンひとつで作れるのも◎。少ない油でレンジ調理する揚げないなすの揚げびたしと、豚こまともやしのお手軽豚汁を添えてヘルシー和風献立の完成です♪
いかがでしたか？ Nadia公式アプリでは、ほかにもいろいろなArtist献立を見ることができますよ。献立によっては、調理の手順なども解説しているものも。ぜひ、Artist献立をチェックしてみてください！
