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    主食

    ナスとトマトのラザニア風

    • 投稿日2015/09/24

    • 更新日2015/09/24

    • 調理時間40

    ミートソースを使わずに、フレッシュなトマトを使うので、さっぱりと軽いラザニア風の一品です。間にペンネを挟むことで、野菜の水分と旨味を吸って、美味しく頂けます。

    材料4人分22㎝鍋使用

    • ナス
      中4本
    • トマト
      中3個
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • ペンネ(またはマカロニ)
      50g
    • 牛乳
      1と1/2カップ
    • 薄力粉
      大さじ2
    • バター
      大さじ1と1/2
    • オリーブオイル
      大さじ4
    • にんにく
      1/2片
    • イタリアンパセリ
      少々
    • 小さじ1/2
    • ピザ用ミックスチーズ
      200g

    作り方

    ポイント

    ペンネ(マカロニ)は茹でずにそのまま使います。じっくり蒸すことで野菜の水分と旨味を吸って柔らかく仕上がります。

    • ナスは縦に5mm幅程度の厚さに切る。 トマトは5mm幅程度の輪切りにする。 玉ねぎは薄切りにする。 にんにく、イタリアンパセリはみじん切りにする。

    • 1

      【ホワイトソースを作る】 玉ねぎに薄力粉をまぶし、バターをひいたフライパンで玉ねぎが透き通るまで中火で炒める。牛乳を加え、とろみが付くまで混ぜ、塩を加える。

      ナスとトマトのラザニア風の工程1
    • 2

      バーミキュラにオリーブオイル大さじ2とにんにくを入れて中火で熱し、良い香りがしてきたらナスの半量を入れて両面焼き色が付くまで焼き、一旦取り出す。さらにオリーブオイル大さじ2を入れて残り半量のナスを入れ、同様に焼いて取り出す。

      ナスとトマトのラザニア風の工程2
    • 3

      【2】の鍋にトマトの輪切りの半量を並べ、その上にナスの半量を並べる。さらにホワイトソースの半量を掛け、ピザ用チーズの半量をのせる。その上にペンネ(もしくはマカロニ)を並べる。同様にトマト、ナス、ホワイトソース、ピザ用チーズの順に残りの半量を重ねていく。

      ナスとトマトのラザニア風の工程3
    • 4

      蓋をして弱火で15分加熱する。蓋を取って2分ほど中火で加熱して水分を飛ばし、イタリアンパセリを散らす。

    レシピID

    131174

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    楠みどり

    野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター

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    • 幼児食インストラクター

    野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター、幼児食インストラクター。レシピ開発やコラム執筆、フードスタイリングなどの仕事をしています。子どもに伝えていきたい、ほっと和む家庭料理や子どもと一緒に楽しめるおやつを提案しています。今後は親子料理教室や食育活動にも力を注いで行きたいと思っています。 2008年 野菜ソムリエ(中級)取得 2009年 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業 2017年 幼児食インストラクター取得

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