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主菜

サクッとジューシー!塩唐揚げ

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  • 15漬け込み時間を除く。

塩味の唐揚げですが、おろし玉ねぎをもみ込んであるので、ジューシーで風味豊かな一品です。今回はもも肉を使用していますが、むね肉でも柔らかく仕上がります。レモンをきゅっと絞って、ブラックペッパーをたっぷりふってどうぞ。

材料2人分

  • 鶏もも肉
    1枚
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • A
    ニンニク(すりおろし)
    小さじ1
  • A
    しょうが(すりおろし)
    小さじ1
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    小さじ1/2
  • A
    コンソメ(顆粒)
    小さじ1
  • 片栗粉
    適量
  • ブラックペッパー
    適量
  • レモン(くし切り)
    一切れ
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 1

    鶏もも肉は余分な脂身を取り除き、食べやすい大きさに切る。

  • 2

    玉ねぎはすりおろしてボウルに入れ、Aの調味料を加えて混ぜ合わせる。1の鶏肉を入れて良くもみ込み、15~30分ほどおく。

  • 3

    2の鶏肉に片栗粉をまぶし、180度の揚げ油で途中上下を返しながら5分ほど揚げる。器に盛り付け、レモンを添える。好みでブラックペッパーをふって頂く。

ポイント

片栗粉をまぶし過ぎると油を吸ってべっとりしてしまうので、余分な粉は落として揚げてください。

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作ってみた!

質問

楠みどり
  • Artist

楠みどり

野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター

  • フードコーディネーター
  • 野菜ソムリエプロ
  • 幼児食インストラクター

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