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朝食やおやつに♡ニンジンと豆乳のマフィン

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ニンジンを皮ごとすりおろしてマフィンにしました。ホットケーキミックスを使うので簡単ですし、豆乳を加えることでしっとり&優しい甘さが楽しめます。朝食にもぴったりですし、ニンジン嫌いのお子さんのおやつとしても◎

材料(マフィンカップ6個分)

  • ホットケーキミックス
    150ℊ
  • ニンジンのすりおろし
    約1/2本分
  • きび砂糖
    40~50ℊ
  • 1個
  • 無調整豆乳
    100㎖
  • サラダ油
    50㎖
  • シナモンパウダー
    適宜

作り方

  • 下準備
    ニンジンはよく洗って皮ごとすりおろしておく。 オーブンを180度に予熱を始める。

  • 1

    ボウルに卵を割り入れてほぐし、きび砂糖を加えて泡だて器ですり混ぜる。無調整豆乳、サラダ油を加えて混ぜ合わせる。

  • 2

    ホットケーキミックス、ニンジンのすりおろし、シナモンパウダーを加えてさっくりと混ぜ合わせ、マフィン型に均等に流し入れる。(膨らむので型の7~8分目あたりまでを目安に入れてください。)

    朝食やおやつに♡ニンジンと豆乳のマフィンの工程2
  • 3

    180度に予熱したオーブンで20~25分ほど焼き、竹串で刺してみて何も付いてこなければ焼きあがり。

ポイント

シナモンパウダーはお好みで加えてください。焼き上がりは表面はさっくり、中はふんわりとしています。時間が経つと全体的にしっとりとします。

作ってみた!

  • みっさキッチン
    みっさキッチン

    2026/01/25 11:40

    朝食用に牛乳で砂糖なしで作りましたが、とっても美味しかったです🧁
    みっさキッチンの作ってみた!投稿(朝食やおやつに♡ニンジンと豆乳のマフィン)
  • みっさキッチン
    みっさキッチン

    2025/03/19 11:16

    豆乳が100ml余っていたので♪うちのカップでは5個分でした!朝食にいただきました☺️
    みっさキッチンの作ってみた!投稿(朝食やおやつに♡ニンジンと豆乳のマフィン)
  • みっさキッチン
    みっさキッチン

    2023/08/17 02:51

    甘いものが苦手なのでちょうど良いレシピでした! ヘルシーなおやつにぴったり♪
    みっさキッチンの作ってみた!投稿(朝食やおやつに♡ニンジンと豆乳のマフィン)
  • 739088
    739088

    2022/11/05 13:07

    コメント返しいただいたコメントを誤って削除してしまいました💦申し訳ありません
  • 739088
    739088

    2022/10/17 14:22

    2歳の娘の朝ごはんに、とても重宝しています きちんと甘いおかげが、メニューの中でも一番に食べ始めます

質問

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楠みどり
  • Artist

楠みどり

野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター

  • 野菜ソムリエプロ
  • フードコーディネーター
  • 幼児食インストラクター
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