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豚しゃぶの白だし香味ダレ

15
豚肉のおかずの
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2019.08.27

分類主菜

調理時間: 15分

ID 375196

楠みどり

フードコーディネーター、野菜ソムリエ

豚しゃぶに、白だしベースの香味ダレを掛けて頂く、夏にぴったりの爽やかな一品です。豚しゃぶに限らず、蒸した魚やから揚げなどに掛けても美味しいです。幅広く使える万能ダレです。

豚肉のおかず みょうが 長ネギ レモン汁 ヘルシー 深み鰹白だし しゃぶしゃぶ 簡単 しょうが 豚しゃぶ 香味だれ

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材料2人分
豚ロース薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 200g
玉ねぎ 1/2個
カイワレ大根 1/2パック
みょうが 1個
長ネギの青い部分 適量
しょうが 1片分
【香味ダレ】
A
深み鰹白だし 大さじ1
A
大さじ1
A
ごま油 大さじ1
A
レモン汁 大さじ1/2
A
長ネギのみじん切り 大さじ1
A
ブラックペッパー 少々
作り方
Point!
夏は豚しゃぶにみょうがなどの薬味をたっぷりと添えて食べるのがおすすめです。さっぱりとした中にも、白だしの深みのある味わいが楽しめます。
  1. 玉ねぎは薄切りにする。辛みが強いようであれば水にさらし、しっかりと水気を切る。カイワレ大根は長さを半分に切る。みょうがは千切りにする。しょうがは薄切りにする。
  2. 鍋に長ネギの青い部分としょうがを入れて中火にかけ、煮立ったら酒少々(分量外)を加える。豚ロース薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)を入れて茹で、色が変わったらザルにあげる。
  3. 【香味ダレ】用の材料A

    深み鰹白だし 大さじ1、水 大さじ1、ごま油 大さじ1、レモン汁 大さじ1/2、長ネギのみじん切り 大さじ1、ブラックペッパー 少々

    を全て混ぜ合わせる。
  4. 器に玉ねぎを敷き、茹でた豚肉をのせる。カイワレ大根とみょうがをのせ、【香味ダレ】を適量掛ける。
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