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    副菜

    あさりのパクチー炒め、ポルトガル風

    • 投稿日2020/05/26

    • 更新日2020/05/26

    • 調理時間5(アサリの砂抜きの時間は除く。)

    ポルトガル料理はパクチーをよく使います。そしてパクチーはオリーブオイルともよく合います。 パクチー料理の1つとして レパートリーに加えてみてください。

    材料2人分

    • アサリ
      300g
    • パクチー
      1株
    • ニンニク
      1片
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 白ワイン
      大さじ3
    • 胡椒
      適量
    • レモン
      1/4

    作り方

    ポイント

    ニンニクは、がっつりニンニクの香りが欲しければ、みじん切りにして一緒に炒め合わせてもいいです。 ニンニクを加熱するときには、油とニンニクをフライパンに入れてから火にかけて ゆっくりオイルに香りを移してくださいね。

    • アサリは2パーセントの塩水に浸けて、きちんと砂を吐かせてあげてください。 食べた時にジャリっとしないように。

    • 1

      ニンニクの皮を剥いて包丁のお腹でばしっと潰し、芽を取り除いてオリーブオイルと一緒にフライパンに入れて、弱火でゆっくり、かりかりになるまで加熱して、油にニンニクの香りを移す。

    • 2

      ニンニクに火を通している間、パクチーの茎をみじん切りにし、葉はざく切りにして取り分けておく。

    • 3

      ニンニクが揚がったら取り出して火を中火にし、アサリとパクチーの葉と白ワインを加えて、アサリの口が開くまで火を通す。

    • 4

      味見して、塩気が足りなければ塩(分量外)を加え、味が整ったらパクチーの葉の部分を加え、お皿に盛り付けたら胡椒を挽いて、温かいうちに頂きます。 頂く時にはレモンをきゅっと絞って召し上がれ。

    レシピID

    392466

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    サクライチエリ
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    サクライチエリ

    タイで8年間、料理教室コーディネーター、料理教室主宰、お料理コラム執筆等のお仕事をしてきました。 日本帰国後は、自宅キッチンで「心と体が軽くなる」超本場級タイ料理教室を主宰し、ハーブの癒しと人の和を広める活動や、子供向けおやつ教室などの活動を行っています。 日本各地の美味しいい食材を使ったアジア料理のレシピ開発なども得意。 Nadiaでは、タイ料理の基本である「フライパン1つでぱぱっと作れる」ラクチン料理や、普段の食卓に気軽に取り入れられる「ちょこっとエスニック」、アレルギー対応可の、ゆるゆるアジアンスイーツ等のレシピを発信していきます。

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