副菜

【煮るだけ】小粒マッシュルームのアヒージョ(2度美味しい)

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15分
  • エネルギー492kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質50.2g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質2.1g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

飲食店に流通しなくなった分か、最近、近所のスーパーで小粒のマッシュルームがたくさん入ったパックがお安く売られている事があります。 まあるい形がかわいいので、オリーブオイルでクツクツ煮て、アヒージョを作ります。 ワインを冷やしておくこともお忘れなく。

材料2人分(直径14㎝スキレット1個分)

  • マッシュルーム
    12個(小さめのもの)
  • ニンニク
    1片
  • オリーブオイル
    100ml(目安です。)
  • 塩
    一つまみ
  • パセリ
    適量(お好みで。無くってもOK.)

作り方

  • 1

    マッシュルームはキッチンペーパーで汚れをふき取ってはスキレットに並べていきます。 ニンニクは、お尻を切って皮ごと包丁のお腹でブチっと潰し、芽と皮を取り除いたらマッシュルームの隙間に詰めます。

    【煮るだけ】小粒マッシュルームのアヒージョ(2度美味しい)の工程1
  • 2

    オリーブオイルを注ぎ、塩を振ったら弱火にかけ、10分間、静かに煮ます。

  • 3

    仕上げにパセリを振り、温かいうちに頂きます。

    【煮るだけ】小粒マッシュルームのアヒージョ(2度美味しい)の工程3

ポイント

静かに弱火で煮ます。私はタイマーかけています。 残った油はパンにつけるのももちろん美味しいのですが。 スキレット洗わずにこの油で目玉焼きを作って、パスタの上にのっけて、粉チーズと黒胡椒振って、崩しながら頂くのも、強くお勧めします。

作ってみた!

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