主食

包丁不要!春キャベツの塩昆布バターパスタ

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  • エネルギー490kcal
  • 炭水化物83.2g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質78.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

超簡単!塩昆布と春キャベツの簡単パスタです♪ 包丁不要!で炒める必要もなし!! スパゲティを茹でた鍋で和えるので 洗い物も少なくてOK! 塩昆布とバターの旨味が春キャベツとよく合います! 簡単・時短で出来るので よかったらお試しくださいね♡

材料1人分

  • スパゲティ
    100g
  • 春キャベツ
    120g
  • 塩昆布
    10g
  • バター
    10g

作り方

  • 1

    春キャベツは食べやすく手でちぎっておく。

  • 2

    鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩(分量外)少々加え、袋に記載されている時間通りに茹でる。 1のキャベツをスパゲティが茹であがる30秒前に加えて一緒に茹で、ザルに上げる。

  • 3

    2をスパゲティを茹でた鍋に戻し、熱いうちに塩昆布とバターを加えて和える

ポイント

普通のキャベツでOKですが、その場合は、キャベツの茹で時間を少し延長して下さい。

作ってみた!

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