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簡単おつまみ！キュウリの塩こんぶチーズ和え

簡単おつまみ！キュウリの塩こんぶチーズ和え
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5分
きゅうりをしんなりとさす時間は除く
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物5.5g
  • 脂質1.5g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

きゅうりで作る簡単副菜。 おつまみにピッタリです♪ 旬のきゅうりを塩昆布と粉チーズで和えるだけ！ しばらく揉みこんでおくとしっとりして美味しい～♡ ビールがすすんでしまいます♪

材料2人分

  • きゅうり
    1本(150ｇ)
  • A
    塩昆布・粉チーズ
    各大さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1/2(お好みで)
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    きゅうりは乱切りにする。

  • 2

    ポリ袋に１とA 塩昆布・粉チーズ各大さじ1、醤油小さじ1/2を加えてよく揉み込む。 しんなりしたらＯＫ。 器に盛り付け、お好みで仕上げに粉チーズを更にふったり 醤油を垂らしてください。

ポイント

仕上げの醤油はお好みで調整してください。

レシピID：440924

更新日：2022/07/12

投稿日：2022/07/12

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四万十みやちゃん（宮崎香予）
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四万十みやちゃん（宮崎香予）

料理研究家・料理ブロガー

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