主菜
炊飯器で簡単！スパニッシオムレツ
30分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物12.5g
- 脂質11.2g
- たんぱく質9.5g
- 糖質7.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
炊飯器で作る簡単！スパニッシュオムレツです♪ ほったらかしでいいのが嬉しい♪ 具材はお好きなものを加えてくださいね。
材料6人分（5.5合炊き炊飯器1台分）
- 卵5個
- ウインナー3本
- じゃがいも150g(正味)
- 玉ねぎ100g(正味)
- いんげん4本
- 赤ピーマン1個
- サラダ油適量
- ケチャップ適量
- A顆粒コンソメ小さじ1
- A粉チーズ大さじ1
- A塩・コショウ適量
作ってみた！
𝔂𝓾𝓶𝓲🍓2024/09/08 20:15
炊飯器調理は初めてでした♪ 具材を切って、卵に混ぜて、後は炊飯器に入れるだけ、とても簡単に作れました☺️ いんげんと赤ピーマンはなかったので、お家にあったにんじんとブロッコリーで代用しました🥕🥦 お皿にひっくり返してのせるのも、つるんと外れ、きれいな形になりました⭐️ じゃがいもが歯応えがあるくらいの固さでしたので、もう少し薄く切ればよかったかなぁと思いましたが、とても美味しかったです❤️✨ また作ります♪
そうちゃんまま。2023/05/10 17:22
サイズいろいろ卵7個にじゃがいも1個、にんじん小さめ1本、ウインナー4本で作りました😊 炊飯器料理は初体験😆 普段は5.5合炊きの炊飯器を使用していて、普段使用ではない3合炊きの炊飯器で作ってみました🍳 家族にも好評でした✨ また作ります❤️
La gelatina2022/09/05 15:58
こんにちは😃 Spanish omeletずっと前から作ってみたかったんです。でも、作り方解らなくて😢 そんな時、四万十みやちゃんさんのこちらのレシピを発見 これぞーTortillaだぁーと昨夜美味しく頂きました。スペイン風オムレツTortilla(トルティジャ)Deliciosoです。(デリシオソ)スペイン語で美味しいです。 私の使っている炊飯器何故か❓卵調理が出来ないので、フライパンで焼いてつくりました。ケチャップでお顔かいてみました。 素敵なレシピありがとうございます😭 PS Esta tortilla es muy delicioso このトルティージャとても美味しいです。
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