副菜
【サバの味噌煮缶ともやしのピリ辛さっと煮】節約にも！
10分
- エネルギー215kcal
- 炭水化物10.3g
- 脂質13.8g
- たんぱく質15.2g
- 糖質7.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
節約・時短にもなる！超簡単レシピをご紹介します！ サバの味噌煮缶ともやしをさっと煮るだけ！ 今回は豆板醤も加えてピリ辛にしました…♪ 少ない材料で作れるので重宝するレシピです♡ よかったらお試しくださいね♪
作り方
- 1
鍋にもやし、サバの味噌煮缶(汁も全部)、豆板醤を加えて蓋をして 3～5分程度煮る。
- 2
蓋を開けさっと混ぜて火を止め、器に盛り付け白ごま・きざみ小ねぎを散らす。
作ってみた！
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