レシピサイトNadia
主菜

『豆腐にらつくね』ふわふわ!卵にからめて召し上がれ!

お気に入り

(114)

印刷する

埋め込む

メールで送る

  • 15

・お豆腐が入っているので時間がたってもふわふわ食感です。 ・にらがたくさん入ったつくねも卵黄でマイルドにいただけます。

材料4人分(4個分)

  • 鶏ももひき肉
    200g
  • 絹豆腐
    1/3丁(100g)
  • にら
    1/2束(50g)
  • 小さじ1/4
  • 片栗粉
    小さじ1
  • サラダ油
    適量
  • 醤油
    大さじ1/2
  • みりん
    大さじ1
  • 卵黄
    適量

作り方

  • 下準備
    にらは洗って刻む。

  • 1

    ボウルに鶏ももひき肉、絹豆腐、塩、片栗粉を入れよく混ぜ合わせる。にらを加えてさらにさっと混ぜる。

    『豆腐にらつくね』ふわふわ!卵にからめて召し上がれ!の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油をいれ温める。①を4等分に俵状に整形して両面を焼き色がつくまで中火で10分ほど焼く。

    『豆腐にらつくね』ふわふわ!卵にからめて召し上がれ!の工程2
  • 3

    醤油、みりんを加えて照りがでるまで煮詰める。お皿に盛り付けて卵黄をトッピングする。

    『豆腐にらつくね』ふわふわ!卵にからめて召し上がれ!の工程3

ポイント

・豆腐は水切り不要なのですぐに作業にとりかかれます。 ・両面にしっかりと焼き目をつける事でこうばしさが加わります。

広告

広告

作ってみた!

質問

広告

広告