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    【手作り調味料】玉ねぎ麹

    • 投稿日2021/04/02

    • 更新日2021/04/02

    • 調理時間10

    お気に入り

    111

    これだけで味がきまる便利な手作り調味料です。 肉や魚を漬け込んでもOK。ドレッシングにしてもOK。スープに入れてもOK。 幅広く料理に活用できます。

    材料1瓶分

    • 新玉ねぎ
      300g
    • 米麹
      100g
    •  35g

    作り方

    ポイント

    すりおろすときは、おろし金に垂直にたまねぎをあてておろそう。

    • 保存する瓶を煮沸消毒しておく。

    • 1

      新玉ねぎをすりおろす。

      工程写真
    • 2

      米麹と塩を混ぜておく。

    • 3

      1,2をよく混ぜ、保存する瓶にうつし、ふたをし、 発酵をまつ。 (1日1回かき混ぜ、一週間ほどして、甘い香りがしてきたら完成)

      工程写真
    レシピID

    410231

    質問

    作ってみた!

    • Kayoko Okada
      Kayoko Okada

      2023/02/18 22:31

      出来上がりはどのくらいの量になりますか?
    • 神田 美紀Artist
      神田 美紀

      2021/04/07 20:45

      Naokoさん、こんばんは。 発酵は常温で大丈夫です。 私は8日目くらいから使い始め、それからは、冷蔵保存にしています。
    • Naoko Tsuruta
      Naoko Tsuruta

      2021/04/07 18:58

      こんばんは。伺いたいのですが、発酵は常温で良いのでしょうか。仕込んで4日目ですが、しんなり馴染んで来たように見えます。

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    神田 美紀
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    神田 美紀

    薬膳料理研究家

    • 調理師
    • 製菓衛生師
    • フードコーディネーター

    薬膳料理研究家・フードコーディネーター・国際中医薬膳師・ 各種媒体のレシピ提案・開発・料理制作・フードスタイリングに携わっています。 食べものとからだの関係に興味をもち、北京中医薬大学日本校にて薬膳を学び、 国際中医薬膳師の資格を取得する。自らの体質を知り、薬膳による体質改善を行い、 長年悩んでいた肩こりを改善する。その経験を活かし、”薬膳でカラダ整えごはん”を 提唱し、体質や季節に合った身近な食材を、楽しく料理して食べることで、 こころも身体も健やかに美しくいられる薬膳レシピを研究、提案している。 ~活動実績~ 【書籍】 著書 『血流を上げて体の不調を改善する 薬膳スープ&ドリンク』 マガジンランド グルマン世界料理本大賞2018健康栄養部門準グランプリ受賞 レシピ提供・料理制作 「あんぱんダイエット」アスコム スタイリング担当   「野菜で2週間ダイエットレシピ」ブティック社 スタイリング担当   「妊娠中のおいしい食事と栄養」 ナツメ社 スタイリング担当   「からだに優しい夜遅ごはん」 成美堂出版 スタイリング担当   「ひとり暮らしのはじめて料理」ブティック社 【雑誌】 取材、レシピ掲載「壮快」 マキノ出版 レシピ・コメント 「女性自身」光文社 レシピ提供・スタイリング 「安心」 マキノ出版 レシピ提供  「エッジスタイル」 双葉社 レシピ提供・スタイリング 「おあじはいかが」  製菓指導・レシピ提供・スタイリング「Myojo」集英社 【企業むけ】 クレハ様     レシピカード・WEB掲載 レシピ提供、スタイリング 日本ハム様    レシピブックレシピ提供、スタイリング 雪印メグミルク様 レシピカード・WEB掲載 レシピ提供、一部スタイリング 食品メーカーK様 レシピカードレシピ提供 docomo dアニメサイト キャラクターレシピ提供 その他多数企業レシピ提供・パッケージスタイリング、カタログ料理制作等実績あり 【コラム】  ファンケル様 花の手帳 レシピページ監修・お弁当レシピ提供 「腸内環境のすべて」レシピ記事提供 「Column Latte」レシピ記事提供 など  Nadia内TORE-TATE 記事掲載

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