副菜

カマンベールとパプリカのグリル焼き

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  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物3.8g
  • 脂質17.8g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

LODGEのグリルパンに乗せて焼くだけの簡単おつまみ!! 野菜にとろけたカマンベールチーズをたっぷりとつけて食べてください♪

材料2人分

  • カマンベールチーズ
    1個
  • パプリカ(赤)
    1/3個
  • パプリカ(黄)
    1/3個
  • 大根
    2cm
  • オリーブオイル
    適量
  • パセリ
    適量

作り方

  • 下準備
    カマンベールチーズは、上の部分を薄くそぎ落とし、300W の電子レンジで1分加熱し柔らかくしておく。

  • 1

    パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、大根は一口大に切ってオリーブオイルをまぶす。

  • 2

    グリルパンで1を焼き、焼きあがったら中央をあけてまわりに寄せ、カマンベールチーズを乗せる。

  • 3

    チーズがとろけるまで火にかけ、パセリのみじん切りを散らす。

ポイント

野菜の種類や焼き加減はお好みでOKです。 グリルパンがない場合はフライパンでもできます。

作ってみた!

質問

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うんのえり(吽野英里)
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うんのえり(吽野英里)

  • 野菜ソムリエ
  • J.S.A.ワインエキスパート

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