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栄養たっぷり野菜だけでも美味しいポトフ

-

2013.05.21

分類

調理時間:

ID101041

SHIMA

お洒落なのにお金をかけずに誰でも作れる「節約!おしゃレシピ」

無農薬のお野菜たちを皮ごと丸ごと
野菜のうまみたっぷりのポトフにしました

いも類 おもてなし 白菜 大根 ヘルシー 野菜のおかず 時短 記念日

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材料(4人分)
ジャガイモ 大1個
ニンジン 1本
大根 1/4本
白菜 4枚
つぼみ菜 4個
ニンニク 8かけ
ブラックペッパー 適量
5カップ
白だし 50cc
作り方
Point!
ちなみにあっさり味付けにはニンニクを一緒に入れて風味を出すと 本格的な味わいが お肉無くてもできます
  1. ジャガイモは4等分に 人参は乱切り、大根は輪切りにします
  2. 白菜はくるくるっと巻いて爪楊枝でとめておきます
  3. 全ての材料を累犯機に入れて 炊飯オン!

    炊けるまで待つと水分が結構、飛ぶので途中様子を見ながら お野菜に火が通ったら
    とめても良いです~
3 9
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