Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 簡単*豚バラ肉とトロトロ白菜の煮物

    簡単*豚バラ肉とトロトロ白菜の煮物 7分前

    100人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 豚カルビマヨネーズ【#作り置き #お弁当 #包丁不要】

    豚カルビマヨネーズ【#作り置き #お弁当 #包丁不要】 14分前

    233人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 【フライパンでお手軽】なすの揚げ浸し

    【フライパンでお手軽】なすの揚げ浸し 33分前

    なすの 揚げ浸し こちらも作りました♪ 美味しかったです。ついつい火を入れ過ぎてしまってちょっとクタクタに(^^;でも そこも味が浸みて美味しかったです。美味しいレシピ有難うございます。

  4. 【簡単ヘルシー】大根と蒸し鶏のサラダ

    【簡単ヘルシー】大根と蒸し鶏のサラダ 35分前

    かいわれ大根無しでしたが とっても美味しかったです。ヘルシーでタンパク質もたっぷり取れ 筋トレにはまっているので これはリピートです。♪美味しいレシピ有難うございました。

  5. 煮るだけ10分♪『鶏むね肉と大根のとろとろ♡うま塩治部煮』

    煮るだけ10分♪『鶏むね肉と大根のとろとろ♡うま塩治部煮』 37分前

    Yuuさんレシピのオンパレード的に 作り続けてる1日です。(笑)これもトロトロで身体に優しい足の中で ブラックペーッパーが効いてて美味しかったです。治部煮は初めて作りましたが 温まる味にほっとしました。 いつもありがとうございます。

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

簡単!節約!おしゃレシピホウレンソウとサトイモの和ポタージュ

30

2015.12.24

分類汁物

調理時間: 30分

ID134089

SHIMA

お洒落なのにお金をかけずに誰でも作れる「節約!おしゃレシピ」

旬の食材で節約で豪華なおもてなし料理のレシピ
とろとろ〜なサツマイモにホウレンソウ
和風ベースの優しいポタージュスープ
簡単なサトイモの下処理もご紹介
ウエルカム仕様だけでなく、お料理の〆にも、お酒飲みすぎた時とかにも
ゲストにあわせて優しいこころ暖まるおもてなしができます♪

和食 おもてなし 恋人 ヘルシー 里いも 汁もの・スープ 時短 ほうれん草 シチュー

このレシピをブログで紹介する

材料10人分
サトイモ 小5個
ホウレンソウ 4わ
500cc
生クリーム 200cc
白だし 大さじ2
淡口醬油 大さじ1
作り方
Point!
生クリームを豆乳にかえてヘルシーにも♪
  1. サトイモは洗い、耐熱皿にいれ、ラップをかけ6〜8分加熱
    冷水にとり皮を剥く
    荒く潰しておく
  2. ホウレンソウは茹でて小さめに切りフードプロセッサーで更に細かくする
  3. ①にサトイモをに少しずつサトイモをたし攪拌しペースト状にする
  4. 鍋に②、水をいれ滑らかになるまでまぜ、白だし、淡口醬油を加え
    中火で一煮立ちさせ、灰汁をとる
  5. 生クリームを加えまぜ一煮立ちさせて出来上がり
15 42
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×カニかまぼこ (12) おもてなし×おもたせ (11) 時短×チーズ焼き (10) ほうれん草×黒こしょう (3) シチュー×魚介のおかず (3) 和食×お稲荷さん (3) 恋人×麻婆豆腐 (3) 汁もの・スープ×麺類 (3) 里いも×韓国 (3)
もっと見る

「ほうれん草 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents