主菜
スキレットでサーモンとジャガイモのレモンオリーブのワイン蒸し
30分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物15.8g
- 脂質12.6g
- たんぱく質24.8g
- 糖質14.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
スキレットに具材を入れたお洒落な蒸し焼き。 切った具材を入れて火にかけるだけなので簡単！ シンプルだけどスキレットなのでジューシーに旨味たっぷりに仕上がります。 レモンの爽やかな香りに鮭の風味がとても美味しい１品です。
ポイント
スキレットが無い場合はフライパンでも出来ますが、火にかける時間は中に火が通るまで様子を見ながら対応してください。 クッキングシートが燃えないように、スキレットからはみ出ないようにし、弱火～中火で焼くようにしてください。
レシピID：135674
更新日：2016/02/24
投稿日：2016/02/24
作ってみた！
4742882021/11/24 21:47
スキレットからはみ出したクッキングシートに火が燃え移りました😭- 鶴貝裕介
2018/07/21 19:40
男の僕でも一発で美味しく作る事ができました❗️
