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火が通りにくい大根はレンジで下ゆでしておくとおでんや煮物にも便利! レンジなら6分程で完了! レンジで下ゆですることで味も染み込みやすくなるそうです。
大根は薄めのイチョウ切りにし、耐熱の皿にいれてラップをし、レンジ(600w)で6分加熱する。
レンジで下ゆでするので時短。煮込む時間の短縮にも! 味も染み込みやすく。
レシピID:144110
更新日:2016/11/02
投稿日:2016/11/02
SHIMA
料理研究家 ・フードディレクター
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