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    副菜

    旬のレンコンで即席おつまみ〜【レンコンとセロリのイタリアンキ

    • 投稿日2016/11/06

    • 更新日2016/11/06

    • 調理時間10

    即席おつまみ〜 パパッとバルメニュー! 旬のレンコンでイタリアンなキンピラ めっちゃ即席感満載だけど〜 セロリの香り、風味にレンコンのシャキシャキ感〜 ついつい手が出るお家バルレシピになりました

    材料4人分

    • レンコン
      250g
    • セロリ
      1本(葉部分)
    • にんにく
      1片
    • ツナ缶(小)
      1缶
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • 小さじ1

    作り方

    ポイント

    味付けはお塩だけなんだけど、にんにくとセロリの風味で旨味バッチリ。 おつまみにもおかずにもオススメです。

    • レンコンはイチョウ切りにスライスし、セロリは粗みじん切りにする。 ツナ缶は軽く油を切り、にんにくはみじん切りにする。

    • 1

      フライパンにオリーブオイル、にんにくをいれて火にかけ、香りがたったら、レンコンを加えて炒める。

    • 2

      レンコンに火が通ったら、セロリ、ツナ缶(小)を加えて炒め合わせ、さらに塩を加えて味を調える

    レシピID

    144196

    質問

    作ってみた!

    関連キーワード

    「にんにく」の基礎

    「れんこん」の基礎

    「セロリ」の基礎

    SHIMA
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    SHIMA

    料理研究家 ・フードディレクター

    \ 解決!今日、何作ろう? / フードディレクター・料理研究家・お料理YouTuber ▶︎楽うまズボラ「作って、食べたくなる」 ▶︎簡単オシャレごはんのコツと裏ワザ ▶︎気負わず作れるお役立ちレシピとアイデア、スタイリング 青色のお皿フェチ、料理と器、お酒とカレー犬とキャンプとDIYが大好物。 ■お料理動画配信中 節約レシピ、簡単レシピ、料理の基本など動画でお洒落にわかりやすく解説 YouTubeページ https://www.youtube.com/channel/UCCTvb8xD7Bx1xYSyqUk7nZw 映像編集の仕事を経てフリーランスとなり、 2011年に大好きだった料理の幅を広げようとお料理ブログを開設。 現在、料理研究家として、“簡単・時短・節約なのにお洒落“をテーマにレシピ開発、 コラム執筆、暮らしに役立つアイデアの紹介、テレビ出演など。 また、生産者、メーカー、企業と食卓を繋ぐ「食からのコミュニケーション」を目指す。

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