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白いごはんがすすむおかずです。 豚ひき肉をすこしいれることで、 味もしっかり。
赤味噌を使うことでコクとほのかな渋味が引き立ちます。 使用する油量は多いですが、 しっかり茄子に油を吸わせると美味しいです。
茄子は乱切りにして水にさらす。 ピーマンは種をとって縦8等分、横半分に切る。
フライパンを熱してサラダ油を加え、 水気をしっかり切った茄子を皮目から焼く。
2をしっかり炒めたら、ピーマンを加え炒める。
3をフライパン端によせ、豚ひき肉を色が変わるまで炒める。
4全体をA 赤味噌大1、みりん大1、砂糖小1、醤油小1で絡め、器に盛る。
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2020/09/01
2020/08/05
2020/07/01
楠本 睦実
管理栄養士・フードコーディネーター。 雑誌や料理本の料理に惹かれ、 フードコーディネーターを取得。 『彩りある食卓を』をモットーに。 見た目も美味しく、簡単・美味しいレシピを。 簡単だけれども 体に嬉しい美味しく・楽しくなるようなレシピ を目指しています。