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    汁物

    千切り人参とキャベツのスープ

    • 投稿日2015/09/17

    • 更新日2015/09/17

    • 調理時間30

    バーミキュラの鍋で、最初にしっかり蒸らして野菜を甘く仕上げます

    材料4人分

    • 人参
      1本
    • キャベツ
      3枚
    • ベーコン
      2枚
    • 生姜すりおろし
      小匙1
    • 豆乳
      350ml
    • 味噌
      大匙1
    • コンソメ顆粒
      小匙1/2
    • 200ml
    • 黒七味(または胡椒)
      適量

    作り方

    ポイント

    バーミキュラの鍋で、最初にしっかり蒸らして野菜を甘く仕上げます

    • 人参、キャベツを千切りにする ベーコンは1㎝幅に切る

    • 1

      鍋にオリーブ油大匙1/2を入れて弱火で温め、人参とキャベツを入れて軽く炒め、蓋をして弱火で5分加熱する

    • 2

      水とコンソメ顆粒を加えて沸騰させ、野菜が柔らかくなるまで煮る

    • 3

      生姜、豆乳を加えて温め、火を止めて味噌を溶く

    • 4

      器に盛り付け、黒七味をふる

    レシピID

    130745

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    パン&料理教室主宰 三谷良子
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    パン&料理教室主宰 三谷良子

    料理研究家 フードコーディネーター ワインエキスパート チーズプロフェッショナル 「パンを通して食文化を楽しむ」をコンセプトに、美味しい物の向こう側にある物語を含め、ワクワクをお届けしています。 「パンを通して食文化を楽しむ」をコンセプトに、美味しい物の向こう側にある物語を含め、ワクワクをお届けしています。 経歴 服部栄養専門学校にて製菓パンライセンスを取得。藤野真紀子先生、高木康政氏、河田勝彦氏に師事。 フランス・パリの料理学校ルノートル、ル・コルドン・ブルー東京校で学ぶ。 田崎真也ワインスクールにて学び、チーズプロフェッショナル、ワインエキスパートの資格を取得。 恵比寿フードマエストロクッキングスクール等の料理教室にて、料理 パン 製菓の講師を務める。 アシスタント 広尾 petit-point 北岡シェフ 広尾 アクアパッツァ 日高シェフ 赤坂離宮 譚料理長 乃木坂神谷 神谷料理長 その他 富澤商店 レシピ提供 コレド室町店、二子玉川店にてデモンストレーション クリナップキッチンタウン東京にてイベント開催 表参道クロスキッチンにて料理教室開催 家ワインサイトにレシピ、コラムを提供 現在 自宅にてパン&料理教室「サロン ド ファリーヌ」を主宰。 都内や横浜の料理教室、カルチャーセンターにてパン&料理の講座を担当。 企業やメディアにもレシピを提供。 横浜市はまふうどコンシェルジュとして生産者と消費者をつなぐ活動をしている。

    「料理家」という働き方 Artist History