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叩き胡瓜とお揚げのマヨつゆ和え

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  • 5

あと1品という時におすすめなさっぱり簡単胡瓜レシピ。 板ずりしてから叩く事ですぐに味も絡むので5分でできちゃう。

材料(2人分)

  • きゅうり (Oisix)
    1本
  • 粗塩 (板づり用)
    ふたつまみ
  • 油揚げ (Oisix)
    1枚
  • A マヨネーズ
    大さじ1
  • A 麺つゆ (3倍濃縮)
    小さじ1/2
  • A 牛乳
    小さじ1
  • A 粗挽き黒胡椒
    適量

作り方

  • 1

    油揚げをトースターでカリッと焼いておく。 胡瓜に塩をふり板ずりをし水で塩を落とす。

  • 2

    胡瓜をめん棒などで叩き手で適当な大きさにちぎる。 油揚げは5mm幅に切り横は分に切る。 ボウルにAを入れ上記を和えたらできあがり。

    叩き胡瓜とお揚げのマヨつゆ和えの工程2

ポイント

今回大きめの胡瓜を使ったので、小さめのものなら二本使って下さいね。

作ってみた!

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