漬け込みなので、調味料はわずかでO.K!!豚こま肉でも冷めてもやわらかいので、 お弁当にもオススメです。
・ポリ袋に入れたら、薄くなるように平らにして保存して下さい。味が染み込みやすくなります。
玉ねぎはくし切り、ピーマンは種を取り除き半分に切り、4等分に切る。豚こま切れ肉は食べやすいように切る。
ポリ袋に、①とA 料理酒大さじ3、片栗粉大さじ1、生姜(すりおろし)小さじ2、醤油大さじ1、みりん大さじ1を入れしっかり揉み込み、空気を抜いて縛り、 冷蔵庫で2時間寝かせる。
焼く時は、常温に少し置き、フライパンに油をひき強火にかけ、 ②を入れ焼き色が付くまで焼く。 (冷蔵庫から出して直ぐは、冷たいので直ぐ焼くとお肉が固くなってしまう為)
・ポリ袋に入れ冷蔵保存で2日 ・ポリ袋に入れ冷凍保存で2~3週間 ・冷凍した物は、冷蔵庫に移し自然解凍してから焼きます。
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鈴木美鈴
料理研究家
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。 料理コンテストにて多数受賞歴あり。 Web、雑誌、企業様、食品メーカー様へレシピ提供、監修、掲載、撮影、 スタイリングコラム、執筆など幅広い活動をさせていただいております。 レシピのコンセプトは、「素材をいかしたココロとカラダにやさしい料理」 だしを使った本格的なレシピから、身近な食材で簡単に作るレシピまで、 幅広いレシピでどなた様にもご対応できるようにさせていただいております