主食
がごめ昆布きざみと納豆パスタ
10分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物78.2g
- 脂質12.8g
- たんぱく質22.5g
- 糖質72.5g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
がごめ昆布きざみの旨味が効いて、 調味料もシンプルで簡単に作れるパスタは、身体にやさしい１品です。
作り方
- 1
パスタは袋の表記通りにゆで、 オリーブオイルを振り掛けで混ぜ合わせ、器に盛り付ける。
- 2
A がごめ昆布きざみ「ねばるん」30g、納豆1パック、めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1、青ネギ(小口切り)少量を混ぜ合わせ、①へかけ刻んだ大葉をのせる。
作ってみた！
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