主食

めんたいマヨのパリパリ焼きパスタ

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5分
パスタをゆでる時間を除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物68.0g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質65.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パリパリに焼けた香ばしいパスタに、 濃厚コク旨のめんたいマヨネーズが絡み、 半熟卵に絡ませ2度美味しい~♪

材料1人分

  • パスタ
    1束(100g)
  • A
    めんたいマヨネーズタイプ 
    大さじ3
  • A
    めんつゆ(2倍濃縮)
    小さじ1
  • 卵 
    1個
  • 粗びきこしょう 
    少量
  • ミニトマト
    2個
  • 青ネギ(小口切り) 
    少量

作り方

  • 1

    パスタは袋の表記時間通りにゆで、A めんたいマヨネーズタイプ 大さじ3、めんつゆ(2倍濃縮)小さじ1を加え混ぜ合わせる。 ミニトマトはヘタを取り洗い4等分に切る。

    めんたいマヨのパリパリ焼きパスタの工程1
  • 2

    フライパンを温め①を入れ、焼き色がつくまで焼き円形になるように形を整え焼き色をつけ、真ん中をくぼませ卵を割り入れ、好みの固さまで焼き粗びきこしょうをふる。 (今回の卵の焼き時間は中火で3分です)

    めんたいマヨのパリパリ焼きパスタの工程2
  • 3

    ②にミニトマトをのせ、青ネギをちらす。

    めんたいマヨのパリパリ焼きパスタの工程3

ポイント

・パスタは表面がカリカリになるまで焼くと香ばしくなるので、しばらく触らないで焼くようにして下さい。 ・めんたいマヨネーズの油分が出てくるので、パスタを焼く時の油は不要です

作ってみた!

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