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たらとチーズのオーブン焼き

20
オーブン焼きの
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2019.01.07

分類主菜

調理時間: 20分

ID368775

鈴木美鈴

心と身体にやさしい料理を。

ヒガシマルさんの、上品な京風割烹白だしを使ったオーブン焼き。
味噌とチーズで淡泊なたらも、食べごたえがあり、さらに白だしがたらの旨味を引き立たせます。

オーブン焼き オーブン 和食 魚レシピ 時短 シニア ピザ用チーズ 魚料理 ヒガシマル醤油 京風割烹白だし チーズ ビールに合うおつまみ たら 白だし 簡単 子供 味噌

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材料2人分
たら 2〜3切れ
A
みりん・味噌  各大さじ1
A
ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」 小さじ1
A
砂糖 小さじ1
ピザ用チーズ  30g
パン粉 大さじ1
パセリ(みじん切り) 少量
作り方
Point!
・たらの水気を拭き取らないと、生臭さが残りますので、丁寧に水気を拭き取って下さい。 ・オーブンの代わりに、トースターでも代用可能です。
  1. オーブンは180度に予熱する。
    A

    みりん・味噌  各大さじ1、ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」 小さじ1、砂糖 小さじ1

    を混ぜ合わせる。
  2. たらの水気をキッチンペーパーで拭き取り、耐熱皿に並べA

    みりん・味噌  各大さじ1、ヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」 小さじ1、砂糖 小さじ1

    を塗り、
    ピザ用チーズとパン粉をかけ180度で予熱したオーブンで10分焼き、
    あればパセリ(みじん切り)をちらす。
14 42
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