ガッツリ!!育ち盛りのお子さんに喜んで頂けると思う照り焼きハンバーグができました〜!!ごはんおかわり♪ 冷めても食べやすいので、 お弁当のおかずにもオススメです。
・たねは冷蔵庫で1時間寝かせると、焼いた時に肉汁が流れ出るのを抑えてくれます。 ・合い挽き肉は冷蔵庫から出してすぐのものを使うようにして下さいね。
フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、①の形を整え並べ焼き色がついたら裏返し、蓋をして5分蒸し焼きにする。
ハンバーグを焼いている間に、B 酒・みりん・水各大さじ2、粒マスタード・醤油各大さじ1を混ぜ合わせる。
②にB 酒・みりん・水各大さじ2、粒マスタード・醤油各大さじ1とバターを加え、時々フライパンをゆすりながらとろみがつくまで煮詰める。約2分
・保存容器に入れ冷蔵保存で2日 ・保存容器かジッパー付きの袋に入れ冷凍保存で3週間 ・冷凍した場合は、冷蔵庫に移し自然解凍してからレンジで温める。 ・急遽の場合、レンジの解凍機能を使う。
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鈴木美鈴
料理研究家
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。 料理コンテストにて多数受賞歴あり。 Web、雑誌、企業様、食品メーカー様へレシピ提供、監修、掲載、撮影、 スタイリングコラム、執筆など幅広い活動をさせていただいております。 レシピのコンセプトは、「素材をいかしたココロとカラダにやさしい料理」 だしを使った本格的なレシピから、身近な食材で簡単に作るレシピまで、 幅広いレシピでどなた様にもご対応できるようにさせていただいております