わかめたっぷり春雨の中華風サラダ【作り置き】

10

2021.04.06

分類副菜

調理時間: 10分

ID 410432

鈴木美鈴

心と身体にやさしい料理を。

春雨はレンジで加熱してやわらかくするのでラクラク調理なうえ、味が染み込み美味しくなります。
わかめがたっぷりなのでヘルシー!!

    材料4人分
    わかめ(乾燥) 5g
    きゅうり 1本
    緑豆春雨 30g
    A
    180cc
    A
    砂糖 大さじ1と1/2
    A
    大さじ4
    A
    醬油 大さじ1/2
    ごま油 大さじ1
    いりごま 大さじ1
    作り方
    Point!
    ・わかめときゅうりの水気は良く絞って下さいね。
    1. わかめ(乾燥)は、たっぷりの水に5分浸して水気を絞る。
      きゅうりは千切りにしてひとつまみの塩をふり、
      しんなりしたら水気を絞る。
    2. 耐熱容器にA

      水 180cc、砂糖 大さじ1と1/2、酢 大さじ4、醬油 大さじ1/2

      を混ぜ合わせ、緑豆春雨を入れてラップをふんわりかけ600wで6分レンジで加熱して冷ます。
    3. ②に①いりごま、ごま油を加え、良く混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やす。
    4. ・保存容器に入れ冷蔵保存で2日
    4 254
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「野菜のおかず 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。