副菜

新じゃがのハニーマスタードソース

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20
  • 総費用200円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物30.5g
  • 脂質7.5g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質28.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新じゃがはねっとり香ばしく、ちょっと甘めの粒マスタードソースが絡み、止まらない美味しさ!! 新じゃがの美味しい時期にぜひ!

材料2人分

  • 新じゃが(小さめ)
    6個
  • サラダ油
    大さじ1
  • A
    醤油・みりん・はちみつ
    各大さじ1
  • A
    粒マスタード
    小さじ2
  • A
    すりおろしにんにく
    小さじ1

作り方

  • 1

    新じゃが(小さめ)は皮がついたまま良く洗い、 耐熱容器に入れふんわりラップをかけ、 600w5分レンジで加熱して半分に切る。

  • 2

    A 醤油・みりん・はちみつ各大さじ1、粒マスタード小さじ2、すりおろしにんにく小さじ1を混ぜ合わせる。

  • 3

    フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、 ①の切り口を下にして並べ、 表面に焼き色がつくまで上下を返しながら焼く。

  • 4

    表面に焼き色がついたら火を止め、 油をペーパーで拭き取りA 醤油・みりん・はちみつ各大さじ1、粒マスタード小さじ2、すりおろしにんにく小さじ1を加えて全体に絡める。

ポイント

・新じゃがはしっかり焼き色をつけると、香ばしくて美味しくなります。 ・レンジ加熱後は竹串などを刺して、固さを確認して下さいね

作ってみた!

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