副菜

【ズッキーニと新じゃがのガレット】夏の簡単おつまみ

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物24.8g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質22.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

夏におすすめのおつまみです。 スライサーで千切りにしてフライパンで焼くだけなので、簡単! ビールやワインにもピッタリですし、子供も大好きです。 ぜひ作ってみてくださいね。

材料2人分(2〜3人分)

  • 新じゃがいも
    1個(100g)
  • ズッキーニ
    1/2本(100g)
  • ひとつまみ
  • A
    片栗粉
    大さじ2
  • A
    ピザ用チーズ
    20g
  • オリーブオイル
    大さじ1/2
  • B
    ケチャップ
    大さじ1
  • B
    粒マスタード
    小さじ1

作り方

  • 1

    ズッキーニはスライサーで千切りにして、塩をふり、5分ほどおいて水気を絞る。

  • 2

    新じゃがいももスライサーで千切りにする。(水にさらさない)

  • 3

    ボールにズッキーニ、新じゃがいも、A 片栗粉大さじ2、ピザ用チーズ20gを加えて混ぜる。

    【ズッキーニと新じゃがのガレット】夏の簡単おつまみの工程3
  • 4

    3を8等分くらいに分けて丸め、オリーブオイルを入れて熱したフライパンに入れ、フライ返しで抑えながら両面に焼き色がつくまで焼く(中火)

    【ズッキーニと新じゃがのガレット】夏の簡単おつまみの工程4
  • 5

    皿に盛り付け、B ケチャップ大さじ1、粒マスタード小さじ1を混ぜたソースを添える。

    【ズッキーニと新じゃがのガレット】夏の簡単おつまみの工程5

ポイント

乾燥ハーブを一緒にいれて焼いて頂いても美味しいです。

作ってみた!

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