Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. *舞茸と豚肉の白だしバター炒め*

    松山絵美さんがレシピを投稿しました!7分前

  2. *豚バラとキャベツのじゃがバター旨味噌鍋*

    *豚バラとキャベツのじゃがバター旨味噌鍋* 8分前

    122人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ご飯がススム*ちくわとこんにゃくの甘辛煮【調味料2つだけ】

    ご飯がススム*ちくわとこんにゃくの甘辛煮【調味料2つだけ】 9分前

    149人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. *白菜とえのきと鶏肉のとろーりかき卵スープ*

    *白菜とえのきと鶏肉のとろーりかき卵スープ* 10分前

    101人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. オリーブオイルでお手軽キッシュ生地

    オリーブオイルでお手軽キッシュ生地 16分前

    まだ作ってはないのですが、 生の生地に卵液を流し込んで焼くんですか?それともキッシュ生地一度焼き卵液入れてからまた焼くという感じですか?

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

まるでチャーハン?!サラダ

20
チャーハンの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2014.05.28

分類主食

調理時間: 20分

ID115623

しあわせごはん研究所

〜日本のホンモノを伝える〜 発酵マイスター コウジ

パン、ごはん、麺大好きな私はどうしても炭水化物を摂り過ぎてしまいがち。チャーハンが食べたいけど夜こんな遅くにごはんかぁ…と思って作ったのがこちら。
ホントにまるでチャーハンです!w

チャーハン エリンギ その他のきのこ ヘルシー 夜食 しめじ えのき サラダ 押し麦 いしる チャーハン・ピラフ
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
えのき茸 60g(1/2束位)
エリンギ 35g(小1本位)
しめじ 50g(1/2房位)
白ネギ 50g
押麦 30g
80ー90g(小2個)
塩こしょう 少々
いしる 大さじ1/2
少々
作り方
Point!
麦&卵を炒める際は怖がらず強火で炒めるのがパラパラにするコツ☆ きのこ類もご飯粒に見立てているので、そのイメージでみじん切りしてください
  1. 鍋に湯を沸かし、麦を入れ10分茹でる
    野菜は全てみじん切りにし、卵はボウルに入れ溶きほぐす
  2. 1の麦の湯をよく切り、卵と混ぜる
    フライパンで油をよく熱し、強火でバラバラになるように混ぜながら卵を絡ませた麦を炒める
  3. ネギを加え香りが立ったら塩こしょうを振り、他の野菜も一緒に炒める
    火が通ったらいしるを回し入れ香ばしい香りがしてきたら皿に盛る
4 13
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR お米でおいしく健康に!金芽米とロウカット玄米のレシピ
    お米でおいしく健康に!金芽米とロウカット玄米のレシピ この特集を読む
  2. PR お肉をやわらかく仕上げて♪「ポットロースト」
    お肉をやわらかく仕上げて♪「ポットロースト」 この特集を読む
  3. PR 毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中! この特集を読む
  4. Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
  5. PR 今年の冬はこれ♪おしゃれ&機能的な鍋料理用ブランド鍋5選
    今年の冬はこれ♪おしゃれ&機能的な鍋料理用ブランド鍋5選 この特集を読む
  6. PR 電子レンジで簡単に!埼玉県産ブロッコリーのパパッとレシピ
    電子レンジで簡単に!埼玉県産ブロッコリーのパパッとレシピ この特集を読む
  7. PR レンジで簡単!カラフル野菜のチーズフォンデュ
    レンジで簡単!カラフル野菜のチーズフォンデュ この特集を読む
  8. PR 「京風割烹 白だし」で簡単とろける美味しさの白菜おかず
    「京風割烹 白だし」で簡単とろける美味しさの白菜おかず この特集を読む
  9. PR クリスマスにイチオシ!チキンとポテトの簡単&豪華レシピ♪
    クリスマスにイチオシ!チキンとポテトの簡単&豪華レシピ♪ この特集を読む
  10. PR サプライズ感のある盛り付けで、おもてなし
    サプライズ感のある盛り付けで、おもてなし この特集を読む
  11. PR チーズでとろ~り!牛肉のガーリックソテー♪
    チーズでとろ~り!牛肉のガーリックソテー♪ この特集を読む
  12. PR 洗い物が少なく、簡単に作れる♪「鶏むね肉のホイル焼き」
    洗い物が少なく、簡単に作れる♪「鶏むね肉のホイル焼き」 この特集を読む
  13. PR BRUNO crassy+で野菜たっぷり華やか鍋
    BRUNO crassy+で野菜たっぷり華やか鍋 この特集を読む
  14. 【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×鍋物 (20) 卵×ヒガシマル醤油 (8) サラダ×マーマレード (4) えのき×魚介のおかず (3) しめじ×鷹の爪 (3) その他のきのこ×麺類 (3) エリンギ×鶏ひき肉 (3) チャーハン×鶏ひき肉 (3) チャーハン・ピラフ×高菜 (3) 夜食×鶏胸肉 (3) 押し麦×電子レンジ (3)
もっと見る

「押し麦 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは