副菜
にんじんの和風ツナサラダ
投稿日2015/05/27
更新日2015/05/27
調理時間5分
味付けのまぐろフレークで簡単に作ったサラダです。
材料（４人分）
- にんじん1本
- まぐろ味付けフレーク60g
- ごま油小さじ1
- 白いりごま大さじ1
作り方
ポイント
写真では、色合いのために イタリアンパセリをふっています。 まぐろ味付けフレークでない場合は、ツナとめんつゆで代用してください。
- 1
にんじんはピーラーで薄くなるようにそぎます。
- 2
ボウルにすべての材料を入れて、軽く混ぜたら器に盛り付けます。
レシピID
128009
質問
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小春（ぽかぽかびより）
料理ブロガー・フードコーディネーター・料理研究家
- フードコーディネーター
- 日本酒ナビゲーター
料理ブロガー・フードコーディネーター。 大学生の子どもたち４人家族。 2005年から書き続けている料理ブログ 【ぽかぽかびより】はほぼ毎日更新。 ▶︎野菜多め、副菜レシピが得意 ▶︎レシピ付き弁当記録が大人気 ▶︎素材の色・食材の持ち味をいかした、関西らしい味付け 企業・食品メーカーへのレシピ開発 雑誌・リーフレットへのレシピ提供 産地取材・料理教室など幅広く活動中。
