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    副菜

    圧力鍋を使ったすじこんレシピ

    • 投稿日2015/09/01

    • 更新日2015/09/01

    • 調理時間30(加圧時間は8分)

    牛スジ肉とこんにゃくを甘辛く煮こんだ、兵庫県の郷土料理です。 多めに作ってうどんに入れたり、コロッケにアレンジするのもおすすめです。

    材料作りやすい分量

    • 牛すじ肉
      200g
    • こんにゃく
      1丁
    • 生姜
      1/2片
    • A
      1カップ
    • A
      しょう油、酒、みりん
      各1/2カップ
    • 青ねぎ 
      適量

    作り方

    ポイント

    牛すじ肉や、こんにゃくは 必ず下茹でしてください。圧力鍋が無い場合は、コトコト、柔らかくなるまで しっかり煮込んでください(その際には、水分量を増やして焦げないように気を付けてください)

    • 1

      牛すじ肉は、ひと口大に切り、塩と酒(レシピ分量外)を加えた熱湯で10分下茹でします。こんにゃくは、スプーンで、ひと口大にちぎって、熱湯で軽く下茹でします。 生姜は薄切りにします。

      圧力鍋を使ったすじこんレシピの工程1
    • 2

      圧力鍋に(1)と ●の調味料を入れて混ぜ、フタをセットして強火にかけます。 圧力がかかりだしたら、火加減を弱め、8分加圧して火を止めます。

    • 3

      圧力が抜けたのを確認してからフタを開け、器に盛り付けたら、小口切りにした青ねぎをのせます。

    レシピID

    130914

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    小春(ぽかぽかびより)

    料理ブロガー・フードコーディネーター・料理研究家

    • フードコーディネーター
    • 日本酒ナビゲーター

    料理ブロガー・フードコーディネーター。 大学生の子どもたち4人家族。 2005年から書き続けている料理ブログ 【ぽかぽかびより】はほぼ毎日更新。 ▶︎野菜多め、副菜レシピが得意 ▶︎レシピ付き弁当記録が大人気 ▶︎素材の色・食材の持ち味をいかした、関西らしい味付け 企業・食品メーカーへのレシピ開発 雑誌・リーフレットへのレシピ提供 産地取材・料理教室など幅広く活動中。

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