副菜

圧力鍋を使ったすじこんレシピ

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加圧時間は8分

牛スジ肉とこんにゃくを甘辛く煮こんだ、兵庫県の郷土料理です。 多めに作ってうどんに入れたり、コロッケにアレンジするのもおすすめです。

材料(作りやすい分量)

  • 牛すじ肉
    200g
  • こんにゃく
    1丁
  • 生姜
    1/2片
  • A
    1カップ
  • A
    しょう油、酒、みりん
    各1/2カップ
  • 青ねぎ 
    適量

作り方

  • 1

    牛すじ肉は、ひと口大に切り、塩と酒(レシピ分量外)を加えた熱湯で10分下茹でします。こんにゃくは、スプーンで、ひと口大にちぎって、熱湯で軽く下茹でします。 生姜は薄切りにします。

    圧力鍋を使ったすじこんレシピの工程1
  • 2

    圧力鍋に(1)と ●の調味料を入れて混ぜ、フタをセットして強火にかけます。 圧力がかかりだしたら、火加減を弱め、8分加圧して火を止めます。

  • 3

    圧力が抜けたのを確認してからフタを開け、器に盛り付けたら、小口切りにした青ねぎをのせます。

ポイント

牛すじ肉や、こんにゃくは 必ず下茹でしてください。圧力鍋が無い場合は、コトコト、柔らかくなるまで しっかり煮込んでください(その際には、水分量を増やして焦げないように気を付けてください)

作ってみた!

質問

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