牛すじ 蒟蒻 大根の味噌煮です。 1kgの牛すじを下茹でして250gだけ使います。
下準備
ストウブ鍋に牛すじとひたひたの水を入れ 沸騰したら 蓋をして150度のオーブンに1時間入れ そのまま半日おき 綺麗に洗う
蒟蒻は布巾で包みめん棒で叩き スプーンでちぎるように切る
それを乾煎りしておく
大根は皮を剥きひとくち大に切る
ストウブ鍋に牛すじ 大根 蒟蒻 A 出汁パック1袋、水170cc、酒50cc、みりん大さじ1を入れて中火にかける 沸騰したら150度のオーブンに20分入れ触れるまで放置する
B 砂糖大さじ3、味噌80gを1の煮汁で溶かし加え 中火にかける 沸騰寸前で弱火にし 蓋をして5分煮込み火を消す
2を20分くらい放置して 再び中火にかける
3をゆっくり混ぜながら水分を蒸発させる
牛すじをしっかり下茹でして綺麗に洗うこと また蒟蒻の下処理もしっかりします。
レシピID:123434
更新日:2015/01/15
投稿日:2015/01/15
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