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さつまいもをフライパンで蒸してから、バターとしょうゆを絡めます。 冷めてもバターの香りと、しょうゆの旨みのおかげで、美味しいのでお弁当にも常備菜にもぴったりです。
下準備さつまいもは綺麗に洗って乱切りにし、10分水にさらします。 (皮が気になる方は縞目にむいてください)
フライパンに (1)のさつまいも・砂糖・水1カップを入れて強火にかけます。煮立ったら弱火にし、蓋をして6分ほど煮ます。
さつまいもに竹串が通るくらいまでやわらかくなったら、水を捨て、バター・しょう油を加えてさっと絡めます。器に盛りつけ黒いりごまを散らします。
加える水は、1カップ(200ml)ほど。さつまいもが全部浸かる必要はありません。
さつまいもの乱切り
さつまいものさいの目切り
さつまいものいちょう切り
さつまいものアク抜き
さつまいもの保存方法
レシピID:135183
更新日:2016/02/15
投稿日:2016/02/15
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小春(ぽかぽかびより)
料理ブロガー・フードコーディネーター・料理研究家
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